劉翔首次上欄腳有點酸 坦言要慢慢恢復才是好

　　劉翔何時復出？劉翔現在恢復到幾成？這都是劉翔迷們最關心的話題。現在，唯一可以確定的是，劉翔肯定可以參加今年的上海田徑黃金大獎賽。

　　正在美國進行恢復訓練的中國飛人劉翔昨日終於在手術之後進行了第一次上欄練習，雖然康復速度比預想的要快，但是未來轉入正常訓練後劉翔腳踝的承受力成為了教練孫海平的憂慮。訓練前的熱身劉翔一臉的輕鬆，看來右腳傷勢的恢復很快，他先是進行了慢跑，隨後是短距離的大步跑，可以看出一切都是按著教練和康復專家的指示循序漸進地進行。在訓練的最後，中國飛人進行了簡單的上欄練習，這是劉翔在手術後第一次進行正式的欄上練習，而不是之前的簡單“走欄”。訓練結束後，劉翔在接受採訪時表示：“上欄的時候還是覺得腳有點酸。”不過對於恢復劉翔還是展現了很好的心態，他説：“慢慢來吧，還是不要太急。”

　　整個訓練過程，孫海平和康復專家一直在場邊指導，孫海平介紹説：“在轉入場地跑訓練後，劉翔的恢復速度比預想的快得多。但是康復小組仍在顧慮劉翔右腳的承受力。”孫海平指出，現在的主要問題是，之前進行的一系列康復練習強度都不是很大，他們擔心一旦轉入正常訓練，劉翔的腳能不能承受這一運動極限。這個隱患還需要經過今後的訓練才能真正排除。按照孫海平的判斷，8月柏林世錦賽是否能復出還不能肯定，但劉翔今年應該可以在上海田徑黃金大獎賽復出，按慣例這項賽事一般都在9月下旬進行，不過，國際田聯至今未確定今年上海站具體比賽時間。當然，如果順利劉翔也將出現在10月11日在濟南開幕的第11屆全運會上。

　　對自己的恢復情況，劉翔還是很樂觀，“我在美國一切都很好，至於何時回去，參加什麼比賽，那是師傅(教練孫海平)定的事。我呢，只要做到每天吃好，睡好，把自己調整到最好就行了。不會很久了，我想我很快可以回國了。”

責編：閆彬