有人稱繪畫療法為心理治療的藝術途徑。患者將積壓在心中的消極情緒通過繪畫轉化成作品，一方面可以發泄減輕心中的壓抑和焦慮，另一方面患者也可以在治療師的引導下通過自己的作品來認識和反思自己的情緒和問題。

       繪畫療法：心理治療的藝術途徑

       繪畫療法最早起源於上世紀20世紀初對精神病藝術家的研究，如Jaspers、Riese等對凡高作品的研究。1922年Prinzhorn發表《瘋者藝術》，1956年Jakab提出精神分裂症患者的繪畫特點，均對精神疾病和繪畫的關係作了探討。由於此方法是以繪畫為仲介來進行治療的，故稱繪畫療法。目前，繪畫療法在西方國家已經得到廣泛的應用，成為心理諮詢和治療的主要技術之一。

       一個人的情感埋藏越深，則離其意識越遠，尋找相應的語言將其表達出來的可能性就越低。然而，情感的困擾卻可以通過另一種方式表達出來，如將其賦予可見的形式。繪畫作為情感表達的工具，能夠反映出人們內在的、潛意識層面的信息，是將潛意識的內容視覺化的過程。人們對繪畫的防禦心理較低，不知不覺中就會把內心深層次的動機、情緒、焦慮、衝突、價值觀和願望等投射在繪畫作品中，有時也可以將早期記憶中被隱藏或被壓抑的內容更快地釋放出來，並且開始重建過去。因此，圖畫所傳遞的信息遠比語言豐富，表現力更強。而且，在繪畫的過程中，個體可以進一步理清自己的思路，把無形的東西有形化，把抽象的東西具體化。這樣一來，就會為治療師提供足夠多的真實的信息來為患者分析和治療。

       此外，繪畫心理治療大師Robin還認為，人們的思維大多是視覺的，因此通過可視的繪畫更有利於認識和解決問題;記憶可能是前語言的或者是禁錮的，人們的創傷可能被壓抑，用語言無法提取，從而難以治療;還有許多情緒體驗的內容本身不能為人們用語言所描述，也就無從治療;陰暗面更容易通過繪畫來表達，繪畫本身是符號的和價值中立的，患者可以自由表達自己的願望和問題，這種表達具有隱蔽性，不受社會道德標準等方面的約束。除了心理治療之外，創造過程也為患者提供一種看待自己所面臨問題的新方式。比如，當個體面對傷痛無力改變時，繪畫可以幫助人恢復受傷的心靈。

       有人稱繪畫療法為心理治療的藝術途徑。患者將積壓在心中的消極情緒通過繪畫轉化成作品，一方面可以發泄減輕心中的壓抑和焦慮，另一方面患者也可以在治療師的引導下通過自己的作品來認識和反思自己的情緒和問題。鋻於繪畫治療的特點，其主要適應于不能説話或不想説話的患者，如孤獨症、失聰、遲鈍、大腦損傷、妄想;對言語治療有阻抗的人或情況，如對談話療法有抵觸情緒，而其他方法均無療效的，以及情緒障礙、創傷等心理疾病患者。

       下面介紹幾種簡單的繪畫治療方法。

       1、描。用一支鉛筆在一張紙上畫一條簡單的水平線。給孩子一支蠟筆，鼓勵他沿著鉛筆線畫下去。説“這樣畫”。扶著孩子的手用蠟筆去描鉛筆線。當他畫完後，鼓勵他“畫得好”，你逐漸減少你的鼓勵去重復這個動作。你可能發現孩子根本就不看圖畫，不是注視別的事情就是注意手中東西。很明顯，他必須看著他幹的工作。你必須把他的注意力吸引到紙、鉛筆線和蠟筆上來。正如我們教授其它課程一樣，要用正面要求他好好注意手裏的任務，也可用一些指責改正他的錯誤行動。不需任何鼓勵，兒童能夠描好水平線後，再描另一條水平線，並要求兒童在兩條鉛筆線之間再畫一條水平線。掌握這些水平的畫法後，要求他正確描最簡單的垂直線。儘管兒童會描水平線，描垂直線還是一件新事，也需要鼓勵。一旦兒童能夠區別和描畫與水平線不同的垂直線以後，要求他畫兩條垂直線，以及在兩線之間再畫一條垂直線。以後可以教兒童描形狀，比如三角形，正方形，圓，直至描盒子的形狀。

       記住，當兒童會正確按鉛筆線描畫時，你應鼓勵他。當他不注意他胸前東西或有不正確做法，你應指責他。在要求他學一種更複雜的任務以前（比如説從描畫一條簡單的垂直線到描畫兩條垂直線）確認兒童已經掌握以前的內容和沒有任何提示幫助的情況下能夠自己描繪。一些兒童拿起來只需幾分鐘，而有些孩子要求耐心地教一個月。

       2、複製。開始教兒童複製或模倣你的鉛筆線而不是跟著描它們。那就是兒童必須在你的線旁邊，下面，上面畫出線來。如第一步中那樣，一步一步地從簡單的水平線開始，然後兩條水平線，垂直線線間畫線，三角形，正方形，以至盒形。

       你可能發現使用桌子，椅子，畫板上進行繪畫可能會容易些。這就會在一個地方提供所有必需的繪畫東西，當然這樣一個工具是供選擇的。

       3、提高複製。接著上兩步已學會的技能，兒童應該會模倣你畫出各種幾何圖形，以至會畫一些小動物和植物，以及更大更複雜的物體，比如人物，房屋和火車等。

       這時候你可以開始要求兒童模倣你使用的顏色，比如在你的畫上畫上紅色，黃色，綠色，桔紅，並且要求兒童正確模倣你使用的顏色。

       4、素描。素描是十分複雜的，也可延後到第五部分學習後。一旦兒童學會一些簡單臨摹技能以後，就可以模倣你畫到要求語言化。比如“畫一張畫”。第一步要求你把住你孩子的手和指導他怎麼開始畫，這樣來鼓勵他。慢慢減少你的鼓勵以至兒童自己去獨立地畫。

       利用更為合適的激勵方式。比如説讓兒童觀察周圍事物，無論是具體的形式還是描繪的形式，如雜誌上的畫等。逐漸啟發他有更新的要求。這樣，兒童們的繪畫興趣就會很明顯地顯示出來。舉一個例子，他可能對畫動物感興趣，或許對描繪物體感興趣，比如數字或字母表。兒童內在動力被激發起來後就會産生更強烈的興趣。這樣也會引起你更加關心和獎勵。通常，我們稱他為自我興奮的發展推進。

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