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必須警惕6種病陰雨天如何不讓健康“發黴”

發佈時間:2012年08月06日 09:48 | 進入復興論壇 | 來源：中新網 | 手機看視頻

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　　中新網8月6日電(生活頻道張艷紅)最近全國範圍降雨頻繁,連日的陰雨天是否讓你感覺渾身不適？到底是哪出了問題呢？難道天氣也可以影響身體狀況？其實，雨天濕氣重容易引發多種疾病。因此，陰雨天人們除了要少出門防意外，還要注意疾病的發作別讓健康發了霉。下面就請看看中新網小編為大家蒐集的陰雨天易發疾病和防病指南吧。

　　呼吸系統疾病高發

　　陰雨天，室內外溫差大及濕氣過重，呼吸系統疾病高發。人體最適宜的健康濕度為41—45%，在過於乾燥或過於潮濕的環境中，呼吸系統的抵抗力都會降低。

　　防範措施

　　陰雨天要注意空氣流通，不要總是關窗，並儘量少到人員密集的地方；作息正常，充足睡眠能增強免疫力；在天氣晴好之時進行適當的體育鍛鍊；要注意勤洗手、勤漱口，養成良好的衛生習慣。

熱詞：

心血管疾病

呼吸系統疾病

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