網友發帖指出都市白領10種短命工作方式

　　極度缺乏體育鍛鍊、有病不求醫、缺乏主動體檢、不吃早餐……諸如此類的問題，被網友指出是都市白領的“短命”工作方式。近日，該帖在華龍網兩江論壇上，被眾多網友炒得火熱。

　　近日，一則名為《都市白領10種短命的工作方式》的帖子，出現在華龍網兩江論壇上。該帖作者“蝶漸于菲”，在帖文中曝出了都市白領10種“短命”的工作方式：極度缺乏體育鍛鍊、有病不求醫、缺乏主動體檢、不吃早餐、與家人缺少交流、長時間處在空調環境中、常坐不動、不能保證睡眠時間、面對電腦過久、三餐飲食無規律。

　　在每種“短命”的工作方式中，“蝶漸于菲”都進行了相關數據的蒐集和分析。在帖文中，該帖作者還自稱在該10種方式中，自己佔到了一半以上，擔心自己已經成了高危人群。

　　該帖發出後，引起了不少網友的跟帖留言。記者在眾多跟帖留言中注意到，在樓主所提出的10種“短命”工作方式中，大多數網友都自曝佔了半數以上，很擔心自己的健康問題。

　　網友“南方人”在跟帖中説自己已經佔了8條，同時，他也很無奈地説：“但我也沒有辦法，要工作要生活嘛？要不我該怎麼辦呢？”“此木”在帖文後跟帖説，10種方式自己也佔了6條，我是不是要到醫院去看看喲？”

　　針對網友提出的10種“短命”工作方式，記者採訪了心理專家戴光明教授。在得知了網友總結的10種“短命”工作方式後，戴光明笑著告訴記者，“綜合起來看，就是鍛鍊、人際交往、工作和飲食4個方面的問題”。

　　戴光明指出，現代社會生活節奏快，廣大市民尤其是年輕人，心理壓力也特別大。在日常繁忙的工作和生活中，一定要多抽時間鍛鍊身體，多與身邊的人進行交流，生活飲食上儘量規律。

　　對於很多網友稱自己已經佔了10種“致命”工作方式一半以上，戴光明説，這些網友也不用太緊張，平時合理調節自己的生活節奏就可以了。

責編：程振宏