24歲的上海姑娘、亞運會冠軍苗禕驊將參加倫敦奧運會女子現代五項比賽。當年在上海游泳隊默默無聞，卻在現代五項中展現出過人的實力，苗禕驊有點“歪打正著”。

    1995年，原上海水球隊教練徐鳴德去浦東挑選游泳苗子，7歲的苗禕驊給他留下了非常好的印象：聰明靈巧、腦子“活絡”。可是，剛剛開發沒多久的浦東在硬體設施上還沒跟上，新區沒有一個溫水游泳池，徐教練只得通過自己的關係，四處借游泳池給隊員們訓練。徐教練和小苗打起了“遊擊戰”，哪個游泳池空著就去哪訓練，足跡遍佈大上海。“浦東幾乎所有的游泳池我們都去過，有時候還會包大巴去浦西訓練。”徐鳴德説。

    找不到游泳池，苗禕驊就把時間花在陸上的體能訓練上。恰恰因此，她在長跑方面的天賦開始顯露，還拿到過浦東新區小學生800米比賽第一名，甚至超越了少體校的專業田徑運動員。

    小學6年級時，苗禕驊進入市少體校游泳隊，但是成績並不出眾。這時，徐鳴德建議説：“小苗，你跑步也不錯，要不去練現代五項吧？只是會比較苦。”苗禕驊説：“只要能留下來，我都願意。”沒想到，曾經在游泳池裏“迷失”的姑娘，卻在現代五項的賽場上展露出無窮的潛力。

    2010年廣州亞運會，苗禕驊為中國獲得了首枚亞運會女子現代五項個人金牌，並和隊友一起獲得團體冠軍，從此奠定了國家隊主力的位置。亞運會的奪冠對苗禕驊來説只是初露鋒芒，奧運會才是這位上海姑娘更廣闊的舞臺。