陸春龍年僅19歲就能奪得奧運金牌，除了自身天賦異稟之外，他一路走來伯樂眾多也是一個很關鍵的原因。從國家隊到地方隊，他在每一任教練手裏都被看做是一位不可多得的可造之材，當然第一個看中陸春龍的更是眼光獨到，那就是他的啟蒙教練洪澄海。

　　洪澄海教練也是學體育出生，曾經是一名非常有天分的體操運動員，1965年從南京體育學院畢業之後，他開始走基層從事體操培養工作。94年洪澄海去常州市北環幼兒園挑選體操苗子，一眼就看中了當時活蹦亂跳非常淘氣的陸春龍，洪教練告訴記者，當時自己對陸春龍第一印象就是這孩子很好動，很聰明，腦子很靈活，不過不太惹事，屬於自己一個人悶頭玩那種。他當即就讓小春龍做了一些簡單的體操動作，讓他跳一跳山羊，小春龍的靈活讓洪澄海眼睛一亮，當時他就覺得陸春龍一定是個好的體操苗子。“好的苗子是一眼就能看出來的，就好比當年前蘇聯進口蘋果，每個蘋果都要用一個模套來檢驗，不符合標準的蘋果一下能看出來，而陸春龍當年的條件就非常好，當初他那一批一共有3個條件比較好的，最後就剩下陸春龍拔尖。”

　　在洪教練的體操房內，陸春龍仿佛找到了人生的樂趣，每天一刻不停歇的滾啊跳啊，渾身充滿力量。其他小孩在拉韌帶的時候，都疼的齜牙咧嘴，而陸春龍則一聲不吭地咬牙堅持。洪教練認為從當時陸春龍表現出來的行為可以看出，這孩子不但有體操天賦，而且是一名非常能吃苦能堅持的好運動員，這是他日後成才的不可或缺的一大基礎。

　　在洪教練手下3年中，陸春龍開始展露出自己在體操項目上的能力和發展前景，在各項比賽中也經常拿到名次，洪澄海覺得這個好苗子無論如何不能浪費，一定要送他到更高水平的平臺去繼續深造，於是領著陸春龍來到南京體育學院，希望能夠讓陸春龍進入省隊接受更高規格的訓練。不過由於陸春龍小時候曾遭遇過車禍，兩條腿在車禍之後留下後遺症，略微有些長短腿，因此體院的教練並不願意收下這個隊員。萬般無奈之下，洪澄海找到了自己的老鄉，同時也是培養過10幾位世界冠軍的著名教練都慶廉，希望都慶廉能夠看在老鄉的份上手下陸春龍，就這樣，陸春龍留在了南京，隨後從體操改練蹦床，迎來了人生又一個轉折。

　　儘管送走了陸春龍，但是洪澄海並沒有就此與陸家脫離關係，此後的10幾年他一直和陸春龍保持著聯絡，兩人早已情同父子，平時經常通過電話交流業務。洪澄海向記者坦承，儘管當年他非常欣賞陸春龍，看好他的運動生涯，但説實話自己從來沒有想過有一天陸春龍能夠登上奧運會最高領獎臺，“每個運動項目都是十年磨一劍，能夠拿到世界冠軍實在太過於困難，而拿到奧運冠軍更是難上加難，相當於10個世界冠軍才抵得上一個奧運冠軍。陸春龍能夠拿到北京奧運會的冠軍，綜合了各方面的因素，包括自身的天賦和努力，還有他好許許多多的好教練在幫助和培養他。”

　　儘管洪教練的年紀比陸春龍的父親都要大很多，不過這並不妨礙師徒兩人之間的感情交流，陸春龍出國去比賽，洪教練會發短信託陸春龍從國外寄幾張明信片回來。弟子拿到了比賽成績，洪教練會開心地像個小孩，四處打電話報喜。而當陸春龍遭遇困境狀態不佳時，他又會及時給弟子開導，北京奧運會之後相當長的一段時間內，陸春龍因為傷病和狀態原因，一度想要退役，那個時候洪教練非常耐心地跟陸春龍解釋這是每個運動員必然的週期性規律，幫助他挺過了難關。“陸春龍就是這樣一個孩子，要麼不做，要做就做到最好，不能半途而廢，他有這樣的決心。”洪澄海説。