4年前，北京奧運會水立方內的爆冷奪冠至今令人記憶猶新，如今，劉子歌踏上了新的征程，倫敦奧運會賽場，她能否衛冕200蝶金牌？她説：“我的項目還沒有人蟬聯過奧運金牌，我還是想努力試一下。”

　　2分04秒18！這是北京奧運會，當時19歲的劉子歌在賽前並不被看好的情況下創造的奇跡。新奧運週期，劉子歌繼續前行，為更好的提高自己不惜冒險，更改訓練方法，尋找大幅度提高成績的新方法，而這也帶來了風險。

　　上海世錦賽，劉子歌不敵隊友焦劉洋和英國選手甘迪，獲得季軍，在狀態不佳的一片質疑聲中，劉子歌坦然面對自己的成績，表示在尋找新方法階段，還沒有找到最恰當的點，季軍已經是很滿意的成績，很顯然，她的目標是在倫敦奧運會。

　　備戰倫敦，劉子歌已經是23歲的大姑娘了，她依舊很內向安靜，保持著簡單的訓練場、宿舍、食堂三點一線的簡單生活，也絲毫沒有表露出來對美的追求，泳池之外的生活，也都是運動衣示人。奧運當前，她説：“我覺得我這個人不能想太多事，想太多腦子就會亂，我只能一心一意做一件事。”

　　目前劉子歌一心一意做的事毫無疑問就是爭取倫敦衛冕200米蝶泳金牌，她説：“我覺得4年過的很快，我對倫敦的要求就是超08年北京奧運會，超自己，實現突破吧，我的項目還沒有誰蟬聯過奧運金牌，我還是想努力試一下。”