“對於很多人來説，這只是奧運會。但對於我來説，這是一個夢想！一個可以完全為它心甘情願付出一切的夢 想！無論有多難、多痛，我都會堅持到底！有我在，不會讓我的對手有任何機會！更何況有那麼多的朋友在關心著我，支持著我，我很幸福，一切都會好的。謝謝所有關心我的朋友們，結果會是你們所期待的那樣！一切OK。”雖然在15日的跳馬訓練中意外傷到膝蓋，所幸並無大礙。奧運會體操男團決賽和吊環決賽將分別於北京時間7月30日23點和8月6日21點進行，陳一冰將向夢想發起衝擊。

    7月10日，中國體操男隊一行登上了前往倫敦的航班，他們從那裏轉道前往北愛爾蘭，進行適應性訓練。與第一次跟在老大哥們身後不同，這一次作為隊長的他將是全隊的“主心骨”。經歷了北京奧運會後的徬徨、2009年世錦賽的“滑鐵盧”後，陳一冰在2010年開始“重生”，並將這種良好的狀態延續到了此刻。又一次踏上奧運的征程，陳一冰特意剪了新髮型，他希望以嶄新的 面貌迎接即將開始的奧運會。“倫敦奧運會如果我們男團衛冕，將是中國男隊首次衛冕。如果吊環我能衛冕，那也將是歷史第一人，希望能夠夢想成真。”在出征時刻，陳一冰就曾經表示，他目前的狀態和信心都是100%，必定能拿下吊環金牌。“這次要在英國呆一個多月，我特意剪了短髮，讓自己有個更好的心情。感覺這 次出征自己挺有信心的，剛開始可能還覺得差點，但是這一段感覺狀態越來越好，越到出征越有自信。而且大家合練越來越多，覺得特別有信心。我現在狀態達到了 100%，信心也是100%，吊環金牌肯定是我的！”

    7月11日，隊伍抵達訓練地，並開始了第一堂訓練課。陳一冰的第二次奧運會之 旅，從那一刻正式拉開了帷幕。在備戰的衝刺階段，隊伍的訓練開始有針對性地模擬奧運會的場景。但是在15日的訓練中，陳一冰卻意外受傷了。當時他在進行第二跳的起跳動作時，感覺膝蓋不舒服，總教練黃玉斌和隊醫立即對他進行了診斷，初步認定為半月板損傷，情況不太嚴重。

    為了保險起見，大家還是將陳一冰送到了醫院進行核磁共振檢查。領隊葉振南表示，由於陳一冰主項是吊環而非跳馬，更偏重於上肢力量，因此這次受傷應該對他參加奧運會影響不大。 為了讓所有關心自己的人放心，陳一冰昨天特地在微博上表示，為了奧運夢想，無論多難多痛，自己都會堅持到底。在體操男團的角逐中，中國隊最大的對手是日本 隊，不過從亞運會、世錦賽等大賽的表現來看，中國隊已經壓制了對手。吊環項目中，可以説，陳一冰最大的對手就是自己，只要正常發揮，衛冕應該不成問題。