培養抗挫折力

央視國際 2004年05月25日 14:34

　　什麼是AQ？AQ就是我們説的逆境商或挫折商。簡單的説就是當面對逆境或挫折時，不同的人對待逆境或挫折産生不同反應，這種反應的能力，就叫逆境商(挫折商)。它只有定性，沒有量化的指標。在具有相差不多智商和情商情況下，逆境商對一個人的人格完善和事業成功起著決定的作用。

　　高AQ的人在面對逆境時，始終保持上進心，從不退縮，他們會把逆境當作激勵自己前進的推動力，能夠發揮最大的潛能，克服種種困難，獲得成功。低AQ的人在困難面前，看不到光明，於是敗下陣。一事無成。一個人事業成功必須具備智商，情商，逆境商這三個成功的因素。高智商的人並不意味著事業成功，只有高情商，高逆境商的人才能預示他的事業有成。

　　高逆境商必須從小培養。

　　我國由於計劃生育的政策，獨生子女的家庭眾多。因此家長過分關心，照顧倍至，“小公子”，“小公主”比比皆是。他們飯來張口，衣來伸手。由於一切得來的太容易，因此孩子不懂得愛惜，不懂得奮鬥，更不懂得關心別人。他們喜歡物質享受，聽慣了表揚，只愛自己，不理解別人，在成長的過程中，一帆風順，沒有經過任何困難、挫折。因此當孩子進入社會後，不能面對日益競爭的殘酷現實，在困難和逆境面前會敗下陣來的，這不能不説是我們教育的失敗。

　　我們總説，現在的孩子缺少挫折訓練。那麼我們怎樣做，才能培養高AQ的孩子呢？

　　1、讓孩子從小學會“等待”：

　　當孩子7-8個月時，當孩子有一定要求時，我們就要讓孩子學會“等待”，例如：給孩子吃奶時，告訴孩子奶涼了才能吃。孩子學習精細動作時，給孩子一塊包糖紙的糖，告訴孩子自己包開才能吃到糖。去商店買東西或排隊上汽車，告訴孩子必須遵守規則排隊才能達到自己的要求。

　　2、讓孩子從小學會做事“善始善終”。

　　無論孩子做任何一件事，必須要善始善終。如果是玩玩具，那麼過後就一定要分類放回原處，不能有任何理由不去做。如果有的事孩子完成有困難，家長可以和孩子一起做。當孩子克服困難完成了，一定要給予表揚，來鞏固這種行為，形成好習慣。

　　3、讓孩子從小學會“言必信，信必果”。

　　當孩子小的時候，大人做事或答應孩子的事，一定要信守諾言。當孩子3~4歲時除了家長要作出誠信的榜樣外，也要教育孩子應該信守承諾。凡是答應小朋友的事，不管遇到什麼問題，也要履行承諾。但是由於孩子的思維的局限性，家長也要適當的提醒和協助孩子。

　　4、讓孩子學會保持“愉快樂觀”的情緒

　　讓孩子保持每天都有好心情，除了給予孩子的愛以外，還應該有適當的懲罰手段，不能使孩子養成任性，自私，怕苦，怕累的壞習慣(實際上這也是一種挫折訓練)。當然這一切也必須從小定下規矩，讓孩子遵守。還要鼓勵孩子講出每天，每件事的感受，對於積極的情感給予讚揚，對於消極的東西給予疏導。保持終日的好心情有助於孩子的身心發展。

　　5、讓孩子從你的態度中學會“自信”

　　鼓勵孩子能夠自己處理自己的事情。經常交給孩子一些完成有一定困難的任務，給予孩子充分的信任，即使做壞了或者造成一定損失，我們也應該鼓勵孩子，積極幫助孩子找出問題所在，再重新開始。告訴孩子：你一定能成！家長的信任，孩子的自信，就一定能夠完成家長交給的任務。

　　6、不要輕易滿足孩子的要求，當認為孩子確實是需要的，那麼就要給孩子提出，要想得到這個東西，就必須要自己付出。只有經過自己努力獲得的東西，才是最好的，也是孩子最珍惜的東西。

　　7、鼓勵孩子的進取心

　　我們交給孩子任何一項任務，不但希望孩子能夠完成，而且能夠有所創造，不要滿足取得的成績。因此向孩子交代任務時，也要説誠懇的説：媽媽希望你比別的孩子做的更好(或比你從前做得更好)。例如：你今天用積木搭的小房子非常漂亮，可惜被小朋友玩塌了，還能搭一個比這個更漂亮的嗎？讓小朋友也學學！

　　經過這樣訓練的孩子，提高了孩子的AQ，使得他以後在困難的面前，有著一股堅韌的意志，能夠最大的發揮自己的潛能。我相信，將來他的世界會更美好！