節目簡介
媽媽陪你哭
　李翊嘉以687分的成績被清華大學協和醫學院錄取，然而誰也想象不到，就在高考前夕，他竟因緊張和壓力過大，在電話中對媽媽哇哇大哭，而李媽媽競也陪著孩子哭了半天。專家認為不同性格的孩子，家長應該有不同的減壓方式……
非常戀愛
　高考前的一天，趙新月無意中發現女兒張舒竟然戀愛了。這非常時期的非常戀愛讓趙媽媽不知所措。有的人説應該快刀斬亂麻，嚴厲教育孩子並把她拖離戀愛的旋渦，也有的人認為應該謹慎從事，小心應對，不要刺激孩子。左思右想之後，趙媽媽決定冷處理。
復讀也輕鬆
　黃鵬飛經過一年的復讀，高考成績提高了100多分，順利考入理想大學。然而在開始復讀的前幾個月，他卻承受著前所未有的壓力，然而在老師的激勵、家長的鼓舞和同學的幫助下，他終於走出了困境。專家認為，復讀之路其實也可以輕鬆度過，關鍵要掌握良好的減壓方式，一個是家長要幫助孩子正確面對復讀，一個是考生自己要有正確的心理調適能力。
高分考生的代價
高中三年，胡昊的成績一直名列前茅。然而在考前的二次模考中，他的成績卻一次比一次差，於是胡昊一次次調低了自己的目標，從協和醫科大直到最後的首都醫科大。最終他放下心理包袱考出了661的高分。然而這種減壓方式卻引發了一場爭論：孩子到底應該採用什麼方式放鬆心態呢？
高考前的瘋狂
張楠組織了一個名為“英雄大會”的小團體，在這個團體中，所有的成員個個貪玩好動也各有所長，高考前夕他們還在聚會、打球，但幾乎從沒耽誤學習，而且今年統統被名牌高校錄取。現場專家從孩子的自我管理能力，家長學校的引導方向以及團隊內部成員間的相互作用幾個方面做了解讀。