本期節目主要內容:龍眼別名“益智”,是一種藥食同源的食材,具有補益心脾、養血安神的作用。中醫認為脾是氣血生化之源,龍眼肉能夠健脾補血,使心得到濡養而安神,適用於改善心脾兩虛導致的失眠、不安、臉色蒼白等症狀。(《健康之路》 20241001 趣説生肖藥 1)
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