本期節目主要內容: 在如今這個追求健康與活力的時代,跑步已經成為了許多人熱愛的運動方式。然而,在我們盡情享受跑步帶來的愉悅時,卻可能忽略了潛在的運動損傷風險。本期《健康中國》為廣大跑者普及跑步中常見運動損傷的預防和康復知識,幫助大家在跑步的道路上跑得更健康、更長久。 (《健康中國》 20240630 莫讓跑步傷了你)
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