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第一體育
少林羅漢拳之説武論技
羅漢開路
羅漢抱月
羅漢背柴
羅漢騰手
羅漢撞鐘
羅漢甩袖
查拳之説武論技
烏雲托雷
鷂子抓肩
泰山壓頂
十字手
劈掌轟
黃鶯落架
楊氏教門拳之説武論技
挎打
阿裏腿
撩陰掌
攜肘轉身摔
回回獻牲
洗肘式
護心錘
七寸腿截拳
子步雲手
抹頭式
鳳凰劃眉
踢腿拐肘
湯瓶式
封打掏打
心意六合拳之説武論技
蛇擺尾
馬亮蹄
野馬分鬃
熊探肩
鷂子入林
白猿獻果
龍行裹橫
龍形探爪
猴子插門
猴子撈月
蛇出洞
虎形雙把
梅花樁拳之説武論技
落地梅花
雙裹手
破抱腿摔
仙人幻影
擇腿
斷臂壓頸
背摔
迎風雙撞掌
進步雙撞掌
拉肩摔
一手管三拳
肘拿
拉順硬送客
肩打
頭拿
開門八極拳之説武論技
圈抱掌
挂臂折僵
摘盔
捆身大纏
抽身幻影
獅子張口
單盤樹
攉打頂肘
崩肘
揣襠
趟提
托槍式
擁肘式
