本報訊（記者鄒嬋娟）25歲的郭小姐，昨天隨父母前往石門峰掃墓，出門的時候忘記帶水，一直要求健康飲食的她又不願意喝外面的水，硬是忍到中午12點，掃墓回家後，拿起玻璃杯就狂飲白開水，邊喝還邊跟媽媽説，每天要喝8杯水皮膚才好，耽誤了一上午，要把本應該上午喝的4杯水補回才行。

　　一口氣喝完4杯水後，郭小姐還是覺得口渴，就再喝了一杯。坐在沙發上沒10分鐘，她就開始嘔吐，呼吸急促，這可嚇壞了她的父母，趕緊帶她去醫院。

　　經武漢市中心醫院的緊急處理，郭小姐脫離了危險，醫生診斷郭小姐是水中毒了。

　　郭小姐説，她所在的寫字樓內，“日飲8杯水，皮膚水靈靈”被當成標語貼在辦公室內。

　　她説，白領久坐辦公室，對着電腦的時間要高於其他職業，所以水不能喝少，否則就會“人老珠黃”，8杯水的格言一直都流行在白領階層中。

　　武漢市中心醫院急診科主任唐漢生説，大量補水後血液被稀釋，滲透壓降低，水會通過細胞膜滲入細胞內，使細胞水腫，輕則使人頭暈、嘔吐或産生幻覺，重則使人昏迷、呼吸暫停乃至死亡。

　　他介紹，每年醫院都會接診多例水中毒患者，多發生在夏季，而且多為運動後大量飲水中毒，郭小姐正是上午爬山掃墓後，回家短時間內大量飲水，最終導致水中毒。

　　記者了解到，在白領中流傳的8杯水其實源於一項醫學研究，該研究指出，人每天至少要消耗2000毫升水，折合一算，大約8杯水，於是每天補充8杯水的話由此而來。

　　唐漢生説，每天我們吃的食物中已含有大量水分，像蔬菜90%是水分，水果80%是水分，肉類和魚也含有70%的水分，扣除這些，一天喝1200毫升水就夠了，大約是兩瓶礦泉水。

　　協和醫院泌尿外科主任醫師陳敏教授也表示，多喝水的確可為皮膚補水，促進新陳代謝，排毒養顏。按武漢人的生活習慣，攝入水分的渠道較多，如吃稀飯、喝湯，都相當於“喝水”。與其用喝8杯水作標準，不如用每天排6次尿作參考。