5歲的洋洋最近經常鬧脖子疼，媽媽帶他到醫院檢查。為了讓洋洋安靜候診，媽媽把平板電腦拿給他玩。輪到洋洋了，他抱着電腦走到了醫生面前。經過一系列檢查，醫生指着洋洋手中的平板電腦告訴他，“就是它讓你的脖子疼。”原來三個月前，洋洋的媽媽買回了一台平板電腦，洋洋一玩就是兩小時，最終導致了頸肩疲勞。醫生還告誡洋洋媽媽，如果再這樣玩下去，洋洋的視力也會受到嚴重影響。專家們指出，平板電腦輕便易攜帶，有些人走到哪兒玩到哪兒，無論成人還是兒童，如果使用姿勢不當比使用臺式電腦更易誘發頸椎病，並嚴重影響視覺健康。

　　據本市第一中心醫院骨科主任姜文學介紹，不僅孩子，現在成年人長時間玩平板電腦前來治療頸椎病的也極為多見。他們的共同症狀是頸肩疼痛、脖子僵硬，有時還頭暈眼花，嚴重的會噁心嘔吐。這是因為平板電腦屏幕較小且沒有支撐點，使用者多將其放在腿上，看電腦時脖子過度向下前傾，長時間處於這種姿勢頸椎處於慢性充血狀態，壓迫椎動脈而誘發頸椎病。姜文學建議使用平板電腦一定要注意保持正確坐姿，頭部與屏幕保持適當距離，每使用30分鐘要注意活動頸部肌肉，孩子更不能長時間使用，家長切不要圖省事早早傷了孩子的脊柱。

　　本市眼科醫院驗光配鏡中心主任李麗華説，長時間使用手機閱讀、玩平板電腦，會導致視覺疲勞、視力下降。因為這類便攜的電子産品通常字體較小，加之年輕人喜歡在移動的交通工具中閱讀和使用，長時間盯着這種屏幕，眨眼頻率從平時的每分鐘20次降至7次，使眼周的睫狀肌持續緊張，導致視疲勞。李麗華建議將平板電腦背景設為淡綠色或白色，字體選黑色，使用時眼睛離屏幕半米遠。最好不要用手機、MP3等小屏幕産品看書。每使用20分鐘要主動眨眼20下，休息5分鐘。乘車、走路時不易使用平板電腦。記者 趙津