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當你被困在火場內生命受到威脅時，如果你能夠利用地形和身邊的物體採取積極有效的自救措施，可以為生命贏得更多的“生機”。
消防隊員根據自己的經驗為市民們總結出了十個火場逃生準則。
毛巾捂鼻法：火災煙氣毒性大，容易使人窒息致死，應馬上用濕毛巾捂住口鼻，貼近地面快速由樓梯下行，防止被濃煙熏倒。
棉被護身法：用浸濕的棉被或毛毯蓋在身上，用最快的速度鑽過火場並衝到安全區域。
毛毯隔火法：如門外火勢很大時，應迅速退回房間關嚴門窗，用濕棉被等物封堵門縫和窗縫，達到抑制火勢蔓延速度、增加逃生時間的目的。
繩索自救法：家中有繩索的，將其一端拴在門、窗檔或重物上沿另一端爬下，腳要成絞狀夾緊繩子，雙手交替往下爬，並用手套、毛巾將手保護好。
被單擰結法：一時找不到繩子的，把床單、被罩或窗簾等撕成條或擰成麻花狀，按繩索逃生的方式沿外墻爬下。
管道下滑法：沿建築物外的管道下滑至地面。
攀爬避火法：通過攀爬陽臺、窗口的外沿及建築周圍的腳手架、雨棚等突出物以躲避火勢。
搭橋逃生法：可在陽臺、窗臺、屋頂平臺處用木板、竹竿等搭在相鄰建築，以此作為跳板過渡到相對安全的區域。
衞生間避難法：實在無路可逃時，可躲進衞生間，用毛巾緊塞門縫，打開水龍頭，把水潑在地上，躺在放滿水的浴缸裏躲避。千萬不可鑽到床底、閣樓、大櫥等處。
跳樓求生法：火場切勿輕易跳樓！萬不得已的情況下，住在低樓層的居民可採取跳樓的方法逃生，最好先將床墊、沙發墊、厚棉被等拋下做緩衝物。
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