| 央視網|中國網絡電視臺|網站地圖 |
| 客服設為首頁 |
冬季是手足皸裂症多發季節，不少人手指頭、腳後跟裂口、出血，只能用橡皮膏貼上，嚴重者甚至繼發感染，疼痛難忍，影響工作和生活。
引起手腳乾裂的原因有很多種，真菌、濕疹、單純的皮膚老化乾燥、糖尿病等都會引起皮膚乾裂現象，患者應該先到醫院請專家診斷。如果只是單純的由於冬季氣溫低、皮脂腺分泌減少造成乾裂問題，就需要在日常生活中多注意皮膚的護理。如果您手腳容易乾裂，不妨試試這幾招：
1.減少用涼水的次數，避免皮膚因受涼而減少對皮脂的分泌。
2.晚上用熱水浸泡手足後，涂上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，促進皮膚吸收營養。
3.少用鹼性強的肥皂，儘量避免直接接觸酸、鹼等化學品物質。
4.每次洗手後都要塗抹護手霜。
5.多吃葵花子。葵花子富含的維生素E是出色的抗氧化劑，有助於維持神經、肌肉組織的正常，使毛細血管壁更穩固，這樣原本淤滯的血液循環可以恢復順暢，有助於防止手足皸裂和色斑的生成。
6.多吃胡蘿蔔、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟，它們所含的維生素A具有保護皮膚和防止皮膚皸裂的作用。手足皸裂症病程較長或年老患者，尤其應多吃豬肝、豬皮、羊肉、阿膠等。
中國中央電視臺 中國網絡電視臺 版權所有
違法和不良信息舉報 京ICP證060535號 京網文【2014】0383-083號
網上傳播視聽節目許可證號 0102004 新出網證（京）字098號 中國互聯網視聽節目服務自律公約
意見反饋
頂
踩
收藏
MSN或QQ好友
貼到博客或論壇
轉發郵件
