西藏雪頓節尋夢拉薩 遊客慎防高原病

　　２０日，西藏拉薩市民將迎來一年一度的傳統民族節日--雪頓節，慕名而來的國內外遊客數量將呈現“井噴”的增長。然而隨著西藏旅遊的強勁復蘇，各類高原性疾病患者在遊客中增多，這凸顯了各大旅遊機構及廣大遊客在高原保健認識上的不足，進藏遊客的身體健康問題不容忽視。

　　西藏自治區人民醫院高山病心血管病科醫生、醫學博士　李奎：我們收治的病人當中，就有很多遊客他（這方面）知識就比較欠缺。如果他健康知識比較豐富，一般是不會出現有什麼情況。就怕他健康知識不豐富，而且自己仗著身體比較好，所以進來過後又不管那麼多，然後到處遊逛，到處參觀景點，這樣耗氧量就特別大，這樣可能對機體有時候代償能力就相對可能下降，這樣可能就容易出現急性高原病的發生。

　　專家表示，除洗澡外，勞累是誘發急性高原病的因素之一，在初到高原地區的幾天裏，遊客應儘量避免劇烈活動，不要快速行走，更不能奔跑或進行強體力勞動，要適當臥床休息。

　　西藏自治區人民醫院高山病心血管病科醫生、醫學博士　李奎：其實進高原並不是想象中的那麼可怕，可能很多人心理上的恐懼佔絕大多數，其實從我們臨床的治療當中，這個急性高原病其實你在進藏過後適當的注意，其實是不至於發生急性高原病的。

　　西藏自治區人民醫院高山病心血管病科副主任、醫學博士　達娃次仁：我們想就是一定告誡大家，就是對這個高原病要有一個正確的認識，第一個高原病並不可怕，但第二個人人都有可能得高原病，那麼到了高原以後，你一定要對這個東西要有一定的防範意識。

責編：張曦健