常規賽接近尾聲，本賽季各大獎項很快也將出爐，ESPN專家克裏斯-帕爾默今日撰文為勒布朗-詹姆斯當選年度最佳防守球員造勢，他引用了熱火助教大衛-菲茲達爾的話，解析了勒布朗防擋拆、反擊、低位背打和協防能力。以下為原文編譯：

    因為集合了身高、力量、速度，勒布朗在進攻端具有無可比擬的優勢，他的技術、身體天賦使得他成為了聯盟最好的球員，他是MVP最有力的競爭者。事實上，除了年度最佳防守球員獎，勒布朗已經拿過所有重量級的獎項。

    大約在四五年前，勒布朗開始專注防守，他不斷研究比賽錄像，付出了巨大的努力，他已經成為了聯盟最好的防守球員之一。本賽季勒布朗場均送出1.7次搶斷和0.9次蓋帽，在數據統計公司synergy sports歸類的8種防守方式中，勒布朗有4種評級為卓越（最高等級）和非常好（第二高等級）。上賽季在年度最佳防守球員評選中得票比勒布朗多的三個球員，沒有一個在超過3項中達到如此高的評級。

    勒布朗，理應奪得本賽季年度最佳防守球員獎。

    熱火助教大衛-菲茲達爾幫助我們（ESPN）解析了勒布朗獨有的防守技巧、為何他會是聯盟最高效的防守球員之一。

    “他天生的身體能力、他的身材、從一側移動到另一側的能力、彈跳能力，使得他可以防守很多種不同的球員，”已經在熱火擔任了5年助教的菲茲達爾説道。

    “他將會做一切來阻止對手砍分，當他全身心投入到防守，聯盟極少有球員能像他那樣在防守端影響比賽。”

    1.擋拆防守能力

    在防守擋拆中，勒布朗同時擅長防守持球人和掩護人，他能夠用攻擊性防守堵死持球人，阻止對手的進攻進一步發展。在聯盟至少防了100個回合擋拆持球人的前鋒中，勒布朗每回合失分聯盟第六少。

    “很多時候，他都能以一己之力摧毀對手的擋拆，他依靠的是對球侵略性十足的防守，”菲茲達爾説道。

    另外，勒布朗非常擅長攻克對手設置的掩護墻，這對於防住對手擋拆非常關鍵。菲爾達爾説道：“考慮到他的身材、努力程度，他是這個聯盟最難用掩護擋住的球員之一。”

    2.防反擊能力

    勒布朗防反擊的名聲，部分是依靠其精彩的回追蓋帽建立起來的，他的追帽經常出現在精彩集錦中。

    勒布朗防守反擊首先靠的是出眾的腳下速度，他可能是聯盟最快的球員之一，他的速度、對從後面送出蓋帽時機的判斷能力使得他經常能讓那些還以為勒布朗落在大後面的對手震驚。另外就是，勒布朗由攻轉守的反應能力毫無瑕疵。

    “多數球員在由攻轉守時都會有一秒的停頓，”菲茲達爾説道，“但是勒布朗沒有，他能夠馬上做出反應，去追防。”

    “防守反擊歸根結底就是看你的努力程度，你看不到有哪個球員像勒布朗那樣每個回合都全力奔跑。”

    本賽季，熱火防反擊能力高居聯盟第三，每回合只丟掉1.03分，這跟勒布朗有分不開的關係。

    3.弱側協防能力

    勒布朗很少會漏人，他還喜歡在弱側埋伏，封鎖對手的傳球路線，伺機斷球，就像NFL中尋求攔截的側衛一樣。菲茲達爾説道：“他能很棒地觀察對手的戰術運轉，他是那種能夠看清楚事態發展的球員之一，對於閱讀傳球人的眼神他具備不可思議的訣竅，然後他會撲出去斷球。”

    當勒布朗在防守體系的後方鎮守時，他是喊話最多、發號施令最多的球員，他能夠根據場上形勢做出判斷，指導隊友。“在我們防守中，他就是四分衛。”菲茲達爾説。

    更恐怖的是，勒布朗能做到在不犧牲侵略性的同時，避免陷入犯規麻煩。本賽季勒布朗有64場比賽犯規次數在2次以下。

    4.防低位背打

    在低位，防守的目標就是，不要讓進攻球員在舒服的位置接球。

    “我不在乎你是誰，”菲爾達爾説，“但在這個聯盟，如果你讓得分手在他們最喜歡的位置接球，那麼他們就會砍分。”

    防守低位背打型球員，勒布朗就能高效發揮自己的力量優勢，當對手尋求在低位落位時，勒布朗就會折磨對手，用全身的力量去擠壓對手的背部或者側面。

    “我記得他曾對保羅-加索爾這樣幹過，他是那麼有決心，不讓對手觸球。”菲茲達爾説道。

    勒布朗在防守低位時的目的就是盡可能讓對手無法接球，不給他進入到流暢投籃節奏的機會。當繞前防守時，勒布朗會放低重心，竭盡全力將對手推出低位，逼迫對手重新選位，耗費對手進攻時間。這樣也能逼迫對手送出直傳球更加困難，逼迫傳球人送出軟綿無力、漂浮的高吊球。又高又飄的傳球送到投籃人手中的時間更久，協防人能夠更快趕來，給進攻球員很少的進攻選項。

    本賽季，勒布朗在防守低位背打時每回合只讓對手得到0.48分，菲茲達爾説道：“在拼搶位置方面沒人比勒布朗更加努力，沒人！”