CNTV綜合消息：北京時間3月18日，中國男足國家隊在長沙賀龍體育中心外場進行了集中後的第一堂正式訓練課，並在下午觀看了針對伊拉克隊的錄像集錦。

　　上午十點，賀龍體育場外場，國足抵達長沙後的第一堂訓練課。當地媒體早早的等候在媒體採訪區域，幾家電視臺也早早的鎖好了機位。國足的大巴車駛進球場時，大巴車身上“在一起”這三個字格外顯眼。在卡馬喬執教國足後，國足的成績一落千丈，大巴車上這三個字也是希望球迷能夠在這個時候不離不棄。

　　訓練課的內容並沒有特別的新意，基本的身體牽拉準備後，卡馬喬將隊員們分成兩組，參加了昨天聯賽的球員在場地邊慢跑，進行身體恢復。在昨天聯賽中沒有出場和替補的球員，陳濤、陳志釗、趙鵬、榮昊、呂鵬、楊旭等球員則在25米區域進行一對一、二對二、三對三的射門訓練。

　　在區域射門對抗中，陳濤、陳志釗都展現不了不錯的射門技術，陳志釗的腳下技術讓人印象深刻。訓練的最後階段，卡馬喬安排了一組射門訓練，在禁區線位置的射門。陳濤和陳志釗的命中率還算不錯，不過恒大國腳趙鵬的射門連續放了高射炮。

　　值得一提的是，因為傷病原因，劉建業、于海以及郜林和馮瀟霆都缺席了今天的戰術訓練課。