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[5+體娛]和脂肪團説拜拜運動減肥的十大誤區

發佈時間:2013年03月06日 09:52 | 進入體育論壇 | 來源： | 手機看視頻

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體壇美女唐莉

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誤區九：健身成功就能一勞永逸

真相：終於辛苦練出腹肌了，該是好好放鬆的時候了，這是自己在給自己催眠。事實證明：運動停止後的幾個月，體內脂肪就開始堆積，你漂亮的腹肌將會淹沒在肥肉裏。

小編tips：還能做什麼，健身絕不是一時的心血來潮，讓它成為你生活的一部分吧。

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