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北京時間10月24日上午，一直在“閉關修煉”的中國女籃終於打開了大門，在國家體育總局訓練館安排了一次公開訓練課，25日下午他們就將啟程出征在泰國曼谷舉行的第25屆女籃亞錦賽。隊長陳楠在訓練後表示，自己的狀態正在回升，而球隊目前的主要問題，就是對老對手韓國隊的了解還不夠。
作為隊長，陳楠已經成為了現在這支中國女籃陣中唯一真正意義上的“老將”，她肩上的責任也更重了，“確實感覺壓力比較大，今年這次亞錦賽比較困難，這支球隊主要以年輕隊員為主，大多數隊員都是第一次參加亞錦賽，尤其是我們現在對對手的情況不是特別了解，所以壓力感覺還是很大的。”陳楠説。
隨著年輕隊員的增多，陳楠與她們的磨合也成為問題，對此她説：“怎麼説呢，因為我歸隊時間比較短，因為身體原因，我們也是剛剛回來，其實我們之間確實存在一些磨合問題，在訓練中也發現了一些，同時也隨著發現就去解決問題。我覺得我現在在隊伍中的角色就是帶好這幫年輕隊員，給她們更多的幫助，也希望她們越來越好。”
談到這次亞錦賽的困難，陳楠説：“現在主要是對韓國隊的情況不是特別了解，因為日本和中華台北隊在東亞運動會上都出現過，我們也收集了一些視頻資料，回來經過剪輯，大家也都進行了觀看，但是對韓國隊現在了解還不多。”事實上，上一屆亞錦賽，中國隊的決賽對手就是韓國隊，而這次在小組賽中第一場就將遭遇這個老對手，“我之前説過，這次我們非常困難，不管是日本、韓國還是中華台北，經過換血之後，她們都有很大進步，而我們這支球隊很年輕，隊員第一次參加亞錦賽，我們在這次亞錦賽上就是力爭打出我們的士氣和作風，只要大家拼出來了，我覺得結果就是自然而然産生的。”
作為內線支柱，陳楠的狀態恢復到什麼程度，將直接影響中國女籃的成績，對此她説：“我歸隊時間很晚，我現在也是通過訓練，一邊和大家磨合一邊調整狀態。應該説現在適應還不錯，我的狀態到了亞錦賽的時候大家就能看到。”
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