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距離國安與綠城的比賽還有兩天的時間，國安隊的訓練絲毫沒有放鬆。北京時間2013年10月16日上午，國安隊在工體外場進行備戰訓練，今天的訓練量並不大，隊員們的心態也非常好。對於比賽，邵佳一表示要全力爭勝。
今天的北京天氣晴好，國安隊隊員的心情正如今早的陽光一樣明媚。工體外場一片歡聲笑語，在助理教練謝峰的帶領下球員們甚至玩起了遊戲。像搶圈這樣充滿娛樂性質的小運動量練習充斥了整堂訓練課，輕鬆的氛圍讓站在場邊當記者完全看不到大戰在即的味道。其實這也並不難理解，就像邵佳一所説，比賽前適當的放鬆身心是很有必要的：“一般要是週五比賽，我們週三的訓練就是相對輕鬆一點，調整一下，週四就是正常的適應場地訓練，然後週五比賽。基本上比賽之前隔一天訓練量會小一點。”
越是比賽臨近就越要放鬆心態，尤其是在聯賽目標還沒有完成的情況下，球員們能否以最佳心態迎接比賽非常重要。本週五國安隊將在主場迎戰杭州綠城，這場比賽對於球隊衝擊亞冠資格非常關鍵。而杭州綠城這個對手更不用説，之前在他們身上吃了不少虧，全隊上下都希望借助主場優勢扳回一城。
邵佳一表示：“每年一般都是30多場比賽，今年是打了將近40場，有壓力是很正常的，大家並沒有刻意的對這場比賽投入更多的關注，我覺得沒有什麼想的太多的。還是要一場一場的打，每一場比賽都很重要，確實這一場是主場，而且對手又是杭州綠城，這麼多年我們一直沒有在他們身上佔到什麼便宜，這場比賽我們一定會盡最大的努力。”
當然，大戰當前國安隊內也不全是好消息。在今天的訓練課上，記者明顯可以看出隊長徐雲龍的身體並未完全恢復，更令京城球迷擔心的是主力邊後衛周挺的傷勢，他將肯定缺席週五的比賽。臨陣折損大將，對於國安隊爭奪亞冠名額的征程又增添了不少難度。“周挺昨天的受傷確實對我們影響很大，他的位置對於我們來説是很重要的，對我們球隊的貢獻也是非常多的。確實很可惜，但是這督促我們在聯賽還剩下不多的情況下，要集中注意力來堅持，否則可能會出現更多的傷病和損失。”邵佳一表示。
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