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籃協公佈新賽季體測標準 季前賽10月25日開戰

發佈時間:2013年10月02日 15:28 | 進入體育論壇 | 來源:CNTV綜合 | 手機看新聞

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  據騰訊體育消息,北京時間10月2日,在確定四川升入新賽季的CBA之後,籃協在今天公佈了新賽季的體測標準和季前賽的安排事宜。

  一、季前賽

  季前賽在四個賽區舉行,每個賽區4支隊伍——

  10月25日-10月27日 廣東惠州(廣東、山東、東莞、新疆)

  10月25日-10月27日 江西南昌(北京、八一、吉林、青島)

  10月25日-10月27日 四川成都(新疆、遼寧、山西、四川)

  10月30日-11月1日 海南瓊海(佛山、江蘇、福建、上海)

  二、體測

  新賽季體測項目包括四個項目:2分鐘強度投籃、專項速度耐力、負重深蹲、負重臥推四項;要求運動員專項速度耐力個人必須達標;個人四項測試綜合得分不低於400分(滿分600分);2分鐘強度投籃全隊60%的運動員達標。

  達標要求:

  1、2分鐘投籃:

  測試球員的隊員每4秒鐘(外線球員5秒鐘)完成一次自投自搶,計算2分鐘內的出手次數和投中次數,命中率在83%以上計為滿分150分;命中率在62.5%以上計為合格的90分,以此類推。

  2、專項速度耐力

  在籃球場地兩邊線之間折返跑17次,跑4組,組間間歇2分鐘,根據4組平均成績獲得相應分數。按照身高分為有1.95米以下、1.95米-2.05米和2.05米以上三個區別組,以平均成績59.0秒(第二三組分別為61.0和63.1)為滿分150分;以平均成績62.0秒(第二三組分別為64.0和66.0)為及格分數60分,以此類推。

  3、負責深蹲

  測試球員在100秒內完成80公斤杠鈴的深蹲,以最後起蹲的總重量相對值(深蹲重量體重系數)為標準進行評分標準,計算公式為:深蹲重量體重系數= (100kg×蹲起 次數)/體重。以體重90公斤為測試線,設置個人綜合得分線(參照年度集訓通知要求),運動員必須超過個人綜合得分線,最後以深蹲重量體重系數13(90公斤以上為14)為合格92分,系數達到21(90公斤以上22)為滿分150分,以此類推。

  4、負責臥推

  測試球員在100秒內完成80公斤杠鈴的臥推,以最後推起的總重量相對值(臥推重量體重系數)為標準進行評分標準,計算標準和其餘要求和同“負責深蹲”。

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