北京時間9月4日晚，第十二屆全國運動會結束了游泳室內項目首日爭奪，當日一共産生四金，浙江隊獲得三金，其中孫楊以3分43秒68獲得男子400米自由泳冠軍，葉詩文以4分31秒59獲得女子400米個人混合泳冠軍，汪順以4分11秒61獲得男子400米個人混合泳冠軍，並打破他自己保持的全國紀錄。上海隊則以3分36秒55獲得女子4乘100米自由泳決賽冠軍，豪取全運七連冠。

　　比賽在遼寧省體育局渾南訓練基地游泳館進行。首先進行的是男子400米個人混合泳決賽，湖南隊的楊之賢在頭300米佔據優勢，領先全國紀錄保持者、浙江隊的汪順2秒01。最後進入自由泳階段，汪順在他這個強項上開始發力猛追，兩人差距越來越小，進入最後50米，汪順終於確立了領先地位，雖然也是拼了全力，但楊之賢此時已經無法再追上，最後汪順以4分09秒10獲得冠軍，打破了汪順本人在11年創造的4分11秒61的全國紀錄，這個成績在前不久結束的巴塞羅那世界錦標賽上可以獲得亞軍！楊之賢以4分10秒78獲得亞軍，上屆冠軍、湖南隊的黃朝升以4分11秒99獲得第三。

　　女子4乘100米自由泳決賽，在預賽排第一的上海隊，決賽四棒陣容調整為陳欣怡、龐佳穎、張思詩和唐奕，最有競爭力的遼寧隊陣容則為邱鈺涵、李淑一、王珺瑤、王瑞琪。這場比賽終於讓場內氣氛活躍起來。第一棒上海和遼寧就激烈競爭在一起，陳欣怡水平還是稍微高一點，她率先到達終點。而江蘇隊第一棒沈鐸遊在第二，遼寧第三。

　　進入二棒爭奪，遼寧隊李淑一很快回第二位置，但上海老將龐佳穎發揮穩定，她最終以領先1秒02交接。接著是上海隊的張思詩對上遼寧隊的王珺瑤。在250米轉身時王珺瑤已經把差距縮小到0.43秒，但張思詩在後50米完全保持住了現有優勢，她領先0.42秒交接。唐奕在入水後，終於拉開和遼寧隊王瑞琪的差距，而且唐奕採用右邊呼吸的方式，以便隨時觀察王瑞琪的動向。最後唐奕以滑行方式搶先觸壁，3分36秒55，上海隊獲得冠軍，這個成績可以在巴塞羅那世錦賽上獲得第三。遼寧隊3分38秒05獲得亞軍，北京隊以3分41秒19獲得第三。

　　女子100米蝶泳也在晚上進行了半決賽，上海雙保險開始體現實力，劉子歌以57秒79獲得半決賽第一，陸瀅則以57秒98列第二，第二小組出發的焦劉洋後50米有所保留，最後在第二組以58秒47列在第三位，總名次第5位，同樣順利進入決賽。男子100米蛙泳半決賽，參加了巴塞羅那世錦賽該項目爭奪的廣東選手辜標榮以1分1秒37獲得第一，北京隊的王帥以1分1秒60獲得第二，解放軍隊的李夏延以1分1秒64獲得第三。