從身材到力量，她為游泳而生

     2012倫敦奧運會奪冠時，葉詩文只有16歲，很多人認為她配得上“天才”這個稱謂。驚人的身體天賦是她成功的先決條件。她擁有一雙42碼的大腳。初到杭州陳經綸體校的游泳班時，還被教練徐國義誤以為“天資平平”，有關係戶之嫌。不過，另一位教練魏巍卻發現她天生“大手”和“大腳”。 前中國游泳隊總教練陳運鵬稱葉詩文是中國泳壇百年難遇的天才，他説：“她的水感非常好，遊起來如魚得水，身體很輕、很飄，一點兒不困難，好似在享受一樣。她還有一雙大手一雙大腳，水感好，腳腕柔軟。”對於葉詩文，陳老毫不吝惜自己的溢美之詞，他認為葉詩文一定會再給我們奇跡。

葉詩文身體解密

     天生飛魚助葉詩文揚名天下

     16歲時葉詩文便集全國、亞運會、世錦賽和奧運會冠軍于一身，儘管離不開平日的刻苦訓練，但更不能否認葉詩文的天賦異稟。當解析這位小花的身材，當將她與菲爾普斯、索普和樸泰桓這些公認的天才身材相比時，不得不承認這是中國泳壇涌現出的一位現象級天才。

     肩膀寬：更長的滑水距

     早在葉詩文世錦賽奪冠就不難發現，就她的年齡而言，這位小花擁有肩部寬這個先天優勢條件。但是游泳也是一項力量運動,肩寬的選手上肢力量更大。而且對於自由泳和蝶泳這兩個項目而言，更寬的肩膀能夠使動作更到位，並且讓她在水中垂直滑行的距離更長。游泳的時候人的身體必須完全舒展才能遊得快，胳膊必須不斷的向前伸，更寬肩部能夠更做出更加舒展和實效的動作。

     肺活量大：四下一呼吸

     幾乎每一位成功的游泳選手在總結成功的天賦因素時，都不忘歸功於驚人的肺活量，樸泰桓在北京奧運奪金後就告訴記者：“從父母那裏遺傳下來的肺活量”，據説這位韓國名將樸泰桓的肺活量有7000CC，普通人的肺活量有3000-4000CC。同理，葉詩文也應該感謝從父母那裏遺傳下來的肺活量，倫敦奧運會200米混合泳決戰最後50米自由泳堅持四下一呼吸，這是很多人難以企及的，大多數選手都是兩下一呼吸，這使得她能快速自然地穿水前進。

     腰腹力量好：保證穩定性

     前中國游泳隊總教練陳運鵬曾評價道：“葉詩文動作不快，滑行很長，而且腰部的力量好。”腰腹力量對身體保持平直姿勢起著重要的作用，尤其在短距離爆發時，能夠保持更穩定的動力輸出，雖然蝶泳是葉詩文的弱項，但在腰腹這一點上，她並沒有先天劣勢，只要能加強胸背部力量和協調性練習，蝶泳成績仍可提高。

     腿短：更強的爆發力

     葉詩文還擁有一雙爆發力極強的大腿，這源於她父母的遺傳：她母親曾經拿過杭州市跳高冠軍，而父親年輕時也是短跑健將。儘管葉詩文並沒有像菲爾普斯那樣具備完全顛覆黃金分割的身材，但短而有力的大腿，絕對能在其觸壁發力時助她一臂之力。

     42碼大腳：更強的動力

     當你的腳足夠大時，意味著巨大的腳掌為你在水中提供了充足的動力。大腳被眾多教練認為是天生的游泳材料，而葉詩文葉從杭州陳經綸體育學校開始游泳生涯，這所學校的教練朱穎文回憶道：“葉詩文這孩子非常有特點，腳特別特別大，有42碼。”要知道，一般女選手39碼已經算是大腳。而泳壇的天才選手，大多有一雙大腳，例如索普達到了55碼之巨，而菲爾普斯也有47碼。巨大的腳掌，能夠在水下提供更強勁的動力，而在轉身和出發水下凈水狀態時，比一般選手滑行更長的距離。