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穆雷一天要吃6頓飯賽後一小時吃掉50個壽司

發佈時間:2013年07月09日 10:50 | 進入體育論壇 | 來源：揚子晚報 | 手機看視頻

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　　過去幾年，德約科維奇改變食譜，剔除麩質食物為他帶來了前所未有的身體突破，英國人也在食譜上進行了更合理的改變。

　　在每場比賽結束後一小時內，他都會吃掉50個壽司。這還只是他每日飲食的一小部分，他還要吃大量的紅肉、麵食、米飯，一天基本上要食用6頓飯以及6公斤水。他每天攝入大概6000千卡的熱量，這是普通人的3倍之多。當然，他從來不碰酒精、糖和任何加工食物。除了食譜的變化，高溫瑜珈練習也提高了他的身體機能。

責任編輯：盧芳菲

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