一位巨人的成長，離不開其成長的土壤，姚明也一樣。從一位懵懂無敵的籃球少年，成長為影響世界的超級巨星，在這個過程中，姚明不斷吸收前人的經驗，一步步走向現在。正如姚明所説，長江後浪推前浪，他馬上要成為“拍到岸上”的前浪了。

姚明全家福

     循序漸進 不驕不躁

　  父親姚志源，曾是上海男籃的一員驍將；姚明的母親方鳳娣，曾經入選過國家女籃。出生於籃球世家的姚明，雖然是家裏的獨生子，但父母並沒有因此格外寵愛他，而是教給他獨立的個性和謙和的人格。4歲的時候，父親姚志源扔給姚明一個籃球，告訴他，這是你的了。從此，姚明習慣了與籃球為伴的日子。有了父母的呵護和陪伴，在面對籃球道路上一個又一個困難時，姚明學會了從容地去克服和面對。

      為籃球事業拼搏一生的父母，身上帶有傷病，一開始並不想兒子子承父業。父母還是想讓他讀個好學校，考重點中學。姚明小時候對籃球並不喜歡，更談不上出色，是父母對姚明既順其自然又積極引導，不急於求成，不拔苗助長，尊重他的職業選擇，對他進行一系列的科學培養，才讓這顆體壇明星冉冉升起。

父親母親來觀看比賽

      指導切磋 走向世界

      父母對姚明比較低調。姚明在少體校的訓練中由於認真刻苦，不久便成為一顆少年新星進入了上海市少體校。這時媒體要採訪姚明，母親拒絕了。母親認為媒體的宣傳會給孩子帶來一定的副作用。她希望兒子腳踏實地而不是在媒體的誇耀中飄飄然。

　　姚明于1997年八運會開始了他的籃球生涯。從CBA聯賽到亞錦賽、奧運會，南征北戰四處奔波。每年就幾天在家裏，他不要父母休假陪他，而是一個人在家睡覺。母親知道兒子最需要的是睡眠，也就由他去了。春節也就是在家吃頓年夜飯，年初一就得趕回去。可以説，姚明的每一步成長，都有父母的心血。

　　父母、老師、教練對姚明的培養是量體裁衣式的，從單獨為他設計訓練方案到不忙於讓他過早進入NBA，他們不急於求成而又嚴格要求的科學方法，都表明了順其自然而又積極引導的策略。

　　從CBA到NBA，從上海男籃到國家隊，姚明在父母的注視下一步步成長。每當姚明遭遇壓力時，姚明最想做的事情就是回家好好睡一覺，吃一頓媽媽做的可口飯菜，頓感一身輕鬆，所有的壓力頃刻雲消霧散。