上週末，在中國國際女排精英賽深圳站中，中國女排輕鬆奪冠。上任不到一個月，郎平已豪取兩冠，外界對於郎平的神奇驚喜不已。因此，昨天，記者電話採訪了在香港生活的前中國女排隊長、南京姑娘孫玥，請她揭秘“鐵榔頭”嚴格高效的訓練方法。孫玥還給中國女排新任隊長、南京老鄉惠若琪支招。今年8月初，中國女排將到香港參加女排大獎賽，孫玥已經迫不及待要當好東道主，“哈哈，我肯定要去現場給中國女排加油，還要請大家去吃地道的香港美食啦。”孫玥笑著説。

　　談郎平 非常敬佩她的勇氣

　　昨天，接到電話時，孫玥正在香港家中帶女兒。聽説是關於郎平的採訪，孫玥對丈夫説一句，“你先帶下囡囡。”便和記者聊了起來。對於曾帶領自己奪得亞特蘭大奧運會銀牌的郎平，孫玥充滿感情。

　　孫玥説，她和郎導一直保持著聯絡，只要郎導來香港，都會相約小聚。“上一次在香港吃飯，有人問過郎導會不會接手女排，她説不會做的。所以，説實話，我聽到她出任主帥的消息，既驚訝，又敬佩，敬佩她的勇氣和擔當。”

　　這幾天，孫玥很想看一看女排的比賽，由於香港收不到央視體育頻道、通過網絡也搜索不到直播，她只好通過新聞，了解新一屆女排的信息。“古巴、泰國、波多黎各，這幾個隊實力都不強，但是中國隊剛組隊，能奪冠也是不容易的。”孫玥説，“等到世界女排大獎賽香港站時，我一定會到現場去看，給姑娘們加油。請她們吃地道的美食。”

　　你覺得郎平帶隊的秘訣是什麼？孫玥給出了答案，“首先，作為女教練，郎導有優勢，私底下，她對我們很關心，像大姐一樣。我在意大利打了兩年聯賽，郎導的媽媽也在那裏，郎導經常讓我到她家吃飯。”的確，在女排精英賽北侖站時，惠若琪曾説，郎導還提醒她們飯前要洗手。對此，孫玥感觸很深，她笑言，“在國外比賽，我們吃不慣西餐，但是郎導要求不能吃零食，必須吃飯，還要看著我們吃完。”

　　在孫玥眼中，一走上訓練場，郎平就變得嚴肅起來，要求嚴格細緻。“我們主攻位置，訓練後，我們要單獨特訓，像面對直線打斜線，面對斜線打直線這種技術，都要練很長時間。 ”孫玥説，“像網前的小球、後排保護，這些小環節，郎導有時候會單獨拿出一個下午，讓我們反復練習。”令孫玥印象深刻的是，郎平喜歡讓隊員分組討論，“她要求我們了解對手的技戰術打法，用本子記下來，分組討論，主攻、副攻等各個組派一個人出來説。”此外，郎平還是心理大師，教導隊員因材施教，性格不一樣的兩個隊員犯了同樣一個錯誤，一個可能會被郎平批評，另一個可能反而會得到她的鼓勵。

　　談惠若琪 隊長關鍵時要站出來

　　前不久，在中國國際女排精英賽寧波北侖站中，南京姑娘惠若琪成為中國女排新任隊長，這也是江蘇女排繼孫晉芳和孫玥後出現的第三位國家隊隊長。在北侖站和深圳站兩站比賽中，惠若琪帶領隊伍收穫了兩個冠軍。郎平對小惠十分看好，多次表示，“惠若琪是一個很有潛力的隊員，相信她能當好隊長。”而在孫玥眼中，“惠若琪技術全面，性格又好，確實比較適合當隊長。”

　　孫玥在江蘇女排當助理教練時，就對小惠印象很深，“她身體條件很好，打球很聰明，而且很能吃苦。”後來，孫玥也一直關注惠若琪在國家隊的表現。這次小惠成為國家隊隊長，孫玥當天收到了一些朋友發來的信息，第一反應就是“挺高興的”。

　　曾經在郎平麾下擔任隊長的孫玥説，“當然，當隊長也不容易。雖然説二傳是場上的核心，但是在場上，關鍵時候，隊友們都是看隊長，需要隊長站出來。小惠擔子很重，不僅要做好自己，還要多一些擔當，要好好珍惜這個鍛鍊的機會。”

　　值得一提的是，在記者的詢問下，孫玥還表達了對這批中國女排年輕隊員的觀感。“這批隊員在身體條件上比我們要好，但是基本功還是有欠缺。我們當時還沒有聯賽，都是在地方隊訓練，訓練的時間也更多一些。現在，這批隊員還是很有潛力的，她們需要的就是時間。”孫玥説道。

　　談家庭生活 每天忙著照顧兩個女兒

　　2007年，南京姑娘孫玥嫁給香港公務員、曾經是一名籃球運動員的何國文。2010年11月8日，孫玥和何國文的第一個女兒出生，取名何寧寧。寧是南京的簡稱，“寧寧”也是孫玥用來代表她自己是從南京走出去的姑娘。

　　今年1月8日晚，孫玥的二女兒降生，因為大女兒叫寧寧，小女兒本想叫“小寧寧”，但名字重復畢竟不方便，乾脆取小名“囡囡”——既代表女孩子的意思，又和寧寧有些諧音。和記者通話時，孫玥正在家帶小孩，她説，“每天都很忙，大女兒2歲半了，已經開始上幼兒園了，要接送。小女兒才4個月，離不開人。”因此，在被問到未來的打算時，孫玥笑了，“我現在就是全職太太，先把孩子照顧好。”

　　在孫玥生下女兒時，有不少球迷曾有著美好的願望，“孫玥可以培養兩個女兒，將來成為中國女排的兩大主攻。”對此，孫玥笑言，“她們還太小了，我也不會刻意安排她們練排球。”

　　在香港定居後，每年夏天，孫玥都會回南京，她説，“香港雖然好，但我還是很想念南京，想念親人。每次回香港，我都會帶上幾袋鹽水鴨，因為那是家鄉的味道。”

　　今年2月，孫玥曾經在香港參加了南京2013亞青會、2014青奧會香港專場體育文化交流活動，孫玥説，“家鄉舉辦的比賽一定要支持，有機會會回去看看的。”