據神秘的瑪雅預言記載，當2012年12月21日的黑暗降臨後，第二天的黎明將永不到來。這個古老的傳説因為電影《2012》的橫空出世，而將我們心中的“末日”形象從抽象變成具象。 對此，全世界的人們態度不一：有人屯糧備水，有人哄搶蠟燭，有人自製武器準備狩獵，有人隔岸觀火不屑一顧。學者們已經表示，瑪雅曆法中的2012年只是一個紀年輪迴的結束，這並不是滅亡，而是一種新生。科學家們也通過科學的論證證明了所謂的“世界末日”是沒有任何科學依據的。雖然如此，我們卻也還會有擔心，萬一末日成真了怎麼辦？萬一買不到船票怎麼辦？下面就讓我們跟著體壇大軍學習一項運動、掌握一門技能吧，沒準能在末日大逃亡派上用場……即便末日沒來，讓你愛上體育、戀上運動，小編也能頗感欣慰……

    天災猜想：千年極寒雪崩

    在好萊塢電影《後天》中，地球一天之內突然急劇降溫，巨大的海浪從海上撲入紐約城，大水吞噬了紐約，淹沒了美國，歐洲也在洪水之下不復存在。此後，冰層和白雪覆蓋了整個地球表面，冰期時代開始了。更有科學家表明， 地球將進入一個被永久性冰層覆蓋的時代。這次的冰川期來得比以往更氣勢洶洶，更嚴峻。伴隨著世界代表性災害的發生，極端天氣也在各地不斷上演。

    求生絕技：滑雪

    代表人物：李妮娜等

    逃生指數：*****

    有一個關於“千年極寒”的傳説，傳説人類將面臨一個從來沒有經歷過的極其寒冷的時期。在這個時期，整個世界將經受前所未有的寒冷考驗，無論任何地方，終日冰天雪地，高山地區更是雪崩不斷。如果真的遇到了巨大雪崩，我們能做什麼？

    當災難到來，所有人的第一反應就是逃離，迅速地逃離，不過在陸地中我們可以邁開雙腿奔跑，在水中我們大可張開雙臂游泳，在大風雪之中我們該如何逃生呢？毫無疑問最快的方式就是滑雪！在高山上，滑雪速降的最高時速大概在160公里，兩千多米的高山只需幾分鐘，試想如果山坡上有人遇到危險，那麼一條線路蜿蜒而下就可以全部挽救。這個任務無疑由冰雪女王李妮娜來完成，她是目前中國女子自由式滑雪空中技巧項目的當家花旦。驚人的速度帶來的不僅是視覺盛宴，更是一個挽救生命的征程。疾風勁雪，方顯英雄本色。滑雪健將的挽救，會為你的生命提供更多寶貴的時間。

    小5：如果你被迫與極端天氣過招，那最重要的就要帶上一份快樂的心情，這是一種歷練，也是一種見識。面對雪坡，踩上雪板，加上速度，眼前只有雪白的世界和前方的風景，身邊是夾雜著生命熱情卻又冷得真切的寒風。如果能夠渡過世界末日那一天，那就跟著小5一起，穿著雪鞋，帶上雪板，在銀色的世界忘我運動，忘記時間，忘記地點，只享受速度，展翅高飛和天空融為一體吧！”