北京時間6月27日晚，2012賽季世界女排大獎賽寧波北侖站總決賽首日，中國女排坐鎮主場直落三局以3-0（25-22、25-22、25-17）零封古巴隊贏得開門紅，主教練俞覺敏巧用三次暫停成功扼殺古巴攻擊性二傳桑托斯的強勢跳發球，並且活用雙自由人牌鞏固後防保障體系。

    三暫停扼殺桑托斯跳發

    在上周漯河站與古巴女排的交鋒機會中，俞家軍就吃到攻擊性二傳桑托斯大力跳發球的不少苦頭，賽後技術統計僅在得分一項就拿到5分。今天總決賽再戰“加勒比旋風”，中國女排自然會為度過桑托斯的跳發球強論想盡辦法。在第一局以9-7搶佔先機後，古巴桑托斯率先是跳發球破攻奏效，隨後是炮彈般壓在底線追平到9-9。此時，主教練俞覺敏及時主動暫停，而後通過副攻楊珺菁的輕吊順利闖關。

    在第二局分差擴大到17-12後，古巴桑托斯再度跳發顯威擊倒自由人張嫻，主教練俞覺敏如法炮製在暫停結束後由張嫻穩穩地接好一傳，主攻惠若琪在四號位手起球落頂過這一輪。激戰到第三局以24-17的關鍵賽點時刻，主教練俞覺敏在古巴桑托斯輪換到後場準備發球時毅然請求暫停，此次利用人為因素打髮發球節奏的方法非常奏效，桑托斯暫停後跳發失誤直接葬送追分機會，將其發球得分遏制在3分以下，中國女排也趁機將比分鎖定到25-17。

    平心而論，古巴女排在多位核心主力退出國家隊後，整體競爭能力相比以往下滑明顯，但是桑托斯的跳發球質量仍舊保持在較高的水準上，這對於由主攻惠若琪、接應張磊和自由人張嫻搭檔的接發球體系是非常好的歷練機會。本場比賽，主教練俞覺敏利用三次主動暫停的機會，有意識地破壞掉發球節奏效果非常明顯，這也是為備戰倫敦奧運會積累出寶貴的經驗。

    活用雙自由人鞏固後防

    “雙自由人”戰術是目前國際排壇常用的鞏固後防保障體系方法，中國女排主教練俞覺敏就曾經在漯河站與波多黎各隊交鋒時使用過這一招。不過，當時張嫻和單丹娜兩人均是以自由人身份上報名單，按照排球規則只能在比賽中有一人登場，她們兩位之間可以進行相互替換，但是卻不能同時出場替換其他在後排輪次的球員，這樣就導致主攻鋒線真正出現一傳危機後，由於自由人需要頂替高大副攻而被迫進行死撐。

    不過，俞覺敏今天對弈古巴女排一役雖然是再打“雙自由人牌”，但是主動變招安排單丹娜以攻手身份進行報名，好處就是可以在中國女排後防一傳吃緊的前提下啟用“雙自由人”同時登場。體現在比賽中就是在比分進行到第二局末段，高大主攻范琳琳在輪換到後排時被單丹娜替換下場，此後與張嫻搭檔憑藉較為穩定的一傳質量，為副攻馬蘊雯背飛偷襲拿下關鍵球提供了良機，如此活用“雙自由人”戰術無疑是比上次那樣上報名單更有效果。