本週六，鑽石聯賽上海站就將拉開大幕。110米欄也將作為壓軸大戲在當天21點54分發槍，屆時劉翔將面對梅裏特、大衛奧利弗、特拉梅爾等五位美國選手的包圍。目前正在莘莊訓練基地全力備戰的飛人也期待以最好的表現在家鄉贏得第四冠。

　　奧運前最好的熱身機會

　　一直以來，110米欄都是鑽石聯賽上海站最大的看點，而主場作戰的飛人劉翔也向來是當仁不讓的主角。

　　由於劉翔的奧運備戰計劃中，奧運前的室外比賽安排並不多，因此鑽石聯賽上海站的比賽變得極具參考價值，師傅孫海平也期待通過這場比賽發現目前存在的問題，並在未來一段時間的訓練中加以解決。

　　這次比賽，劉翔面臨最大的挑戰無疑是梅裏特、特拉梅爾、奧利弗、理查德森和克拉多克(臨時頂替南非選手福裏參賽)組成的美國軍團。五位美國選手也堪稱目前美國110米欄項目最優秀的選手，不出意外美國隊出征倫敦奧運會110米欄比賽的人選也將在這五人中産生。這也意味著，本次鑽石聯賽上海站的比賽，將是劉翔奧運會前最好的實戰熱身。

　　此前在日本川崎挑戰賽上，劉翔上演了自己的室外賽首秀，13秒09的成績在本賽季也僅次於梅裏特的13秒03。從目前的訓練和比賽看，劉翔的狀態很不錯。師傅孫海平甚至直言，如果玩命跑，劉翔能超越13秒03。“作為劉翔來説，在前一階段的訓練過程中，他表現出了很多對專項訓練有利的情況，比如，力量恢復到了最高水平，速度也恢復到了最高水平，只是缺乏後半程、連續比賽的能力，所以他想在比賽中感覺一下，自己的衝刺能力到底如何。”不過師傅也強調希望通過訓練和比賽讓劉翔在奧運會前循序漸進地進入狀態，“作為我來説，我還是希望他的狀態一步一步起來，不要一下子就出來得很高，現在玩命幹什麼？現在就出狀態，後面這麼長時間要保持，風險會很大。”

　　不過劉翔向來是一個比賽型的選手，他自己也在賽前表示，“期待在上海站跑出比13秒09更好的成績。”

　　劉翔日記中感謝父親

　　在全力備戰週六鑽石聯賽的同時，昨天，劉翔也為國際田聯撰寫了最新一期的日記。在這最新的日記裏，劉翔闡述了自己對“家”的認識。

　　“在我的人生旅途中，家是我永遠的港灣，充滿了溫暖和親情。當我累了，筋疲力盡，我會回家，在這裡我會重新找到自信和力量。”劉翔説一直以來，無論是開心還是不開心，回到家裏都能平復自己的心情，而這個家中對他最有影響的人無疑是父親劉學根，“家人始終支持著我。我的父親是我的精神支柱，在我困難、焦慮的時候，他都會幫自己度過危機。他總是幫助我趕走憂鬱，讓我充滿激情和自信，讓我的人生旅途充滿新的希望。”

　　的確在北京奧運會因傷退賽後，劉翔一度萌生退意，在與父親的一番長談後，飛人才重拾信心，去戰勝傷病重返賽場。即便是現在，每每回到家中，他都會與父親交流一番，無論是比賽訓練還是自己的內心想法，父親的指點和開導總能讓劉翔有不小的收穫。

　　劉翔還透露，他在網上為父親訂購了一個生日蛋糕，他祝自己的父親劉學根生日快樂。鑽石聯賽上海站(前身是上海黃金大獎賽)，到今年已經是第八屆，劉翔除了2008年沒有參賽之外，過去已經參加了六次在家鄉的這個賽事，他迄今取得三次冠軍一次亞軍，這次劉翔將為在自己的家鄉第四冠努力。