作為這系列紀錄片的開篇一集，本集以清華大學賽艇隊和幾位馬拉松運動的參與者，組織者為主要人物，展現了北京奧運會之後，民間體育的生存狀態，以及體育對他們的影響和改變。

        清華賽艇隊是為響應北京申奧而誕生的一支大學生隊伍，也正是因為北京奧運，他們和北京大學賽艇隊曾經風光無限的對抗了10年。如今北京奧運的光環漸漸退去，他們也逐漸走到了自己的終點.而在1萬2千公里之外,即將舉辦奧運會的英國,同樣一項大學之間的賽艇比賽---牛津劍橋對抗賽,卻沿襲了160多年,10年和160年的差距,也許不能代表中國和英國體育之間的差距,但至少,我們能從中學到點什麼.

        馬拉松，傳説是奧林匹克運動的起源，是奧運會上最古老的項目，極具象徵性和代表性。而世界各地舉辦的數以萬計的馬拉松比賽，也是參與度最廣，參與門檻最低的項目，“重在參與”的奧運格言，在這項運動中，體現的淋漓盡致。

        在中國，有很多人因為了解了奧運，而了解了馬拉松，因為了解了馬拉松，而參與了馬拉松，因為參與了馬拉松，而獲得了自身的超越和對自身更高層次的理解。北京馬拉松中,就會出現很多這樣的運動員.