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孫海平:劉翔要跑贏去年的自己 3月後針對性訓練

發佈時間:2012年02月16日 08:48 | 進入體育論壇 | 來源:東方體育日報 | 手機看視頻


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  東方體育:室內賽可以説主要比的是起跑到第一個欄的銜接。

  孫海平:大邱世錦賽結束後,我們一直在進行起跑訓練,主要針對八改七的熟練度和穩定性。應該説現在比去年好多了。這次去歐洲參加室內賽,也主要是想通過幾場比賽來檢驗下到底存在哪些問題,畢竟我們目標主要是奧運會。從訓練方面的比例來看,三分之二是好的,三分之一還是不理想的。等3月份世錦賽後,我們就可以更加明確地進行有針對性的訓練。

  東方體育:這次參加室內賽檢驗八改七和起跑當然是一部分,另外一方面讓劉翔逐漸找到比賽狀態是不是也很重要?

  孫海平:對,因為室內比賽只是檢驗他前五個欄的速度水平。作為110米欄這個項目來説,最關鍵還是室外的全程。從現在開始慢慢地通過室內比賽來逐漸提高他前半程的速度。因為歐美運動員前五個欄的速度是很快的,我們稍微差一點。現在幾個月練下來,實際上我們的目的很清楚,就是前面儘量少輸一點,那麼後面就有機會。

  東方體育:具體成績的目標呢?7秒42是他在德國創造的最好成績。

  孫海平:我們的想法是比去年肯定要好,至於好到什麼程度。去年是7秒55嘛,室外是13秒。有可能是7秒54,有可能7秒50,也有可能在7秒50之內,現在很難預測,一切等比賽結束後就能見分曉。

  東方體育:在室內賽劉翔將與羅伯斯再次對抗,外界都很關注他們的表現。

  孫海平:一起比賽對大家都是一種激勵,大家都想贏。前兩天我也説了,如果劉翔能贏了去年的劉翔,那就是提高了,實際上還是自己跟自己比。因為這個項目主要是體現個人實力的項目。劉翔也會關注一下對手的情況,但最終還是要提高自己的實力。只要劉翔贏了去年的自己,實際上就是我們自己水平提高了,那麼贏面就會大。

熱詞:

  • 劉翔
  • 110米欄
  • 奧運
  • 孫海平