騰訊體育消息 用將近一天半的休息時間，來幫助國足隊員調整訓練狀態，克服高原反應，卡馬喬的良苦用心得到了回報。在卡家軍今天上午的訓練中，眾國腳精神百倍，訓練質量有所提升，起碼在前幾天備受詬病的射門效率方面有了大幅提高。

　　上午的訓練中，場邊出現了足管中心主任韋迪的身影。韋迪是昨天下午抵達昆明的，昨晚他還在海埂基地與卡馬喬及國家隊教練組全體成員用餐會談。此外，國足隊伍中也有新人報到，那就是剛剛參加完中超補賽的舜天國腳劉建業。劉建業的歸隊也讓卡家軍湊足了23名球員，第一次實現了訓練中11打11。

　　在前兩天記者採訪卡馬喬時，他曾説其實他心目中已經有了比較完整的主力陣容，只是個別位置會有微調。他的這種説法在今天的訓練中得到了印證。從分組對抗中紅藍兩隊人員構成來看，國足4231的基本陣型已基本確定，主力與替補之間區別明顯。

　　今天上午的訓練，卡馬喬試驗了兩套陣容。其中藍方後防線上從左到右分別是：孫祥、馮瀟霆、李瑋峰、劉建業。兩名後腰為鄭智，趙旭日。兩名邊前衛，左邊于海，右邊曲波。中路陳濤，楊旭一人頂在前；紅方後防線上的四名隊員依次為：榮昊，李學鵬，杜威，吳曦。楊昊，黃希揚兩人搭檔後腰。前場左中右是馮仁亮、蒿俊閔、張文釗(微博)的配置，于大寶突前。

　　對抗開始後，可以明顯感覺到國足隊員狀態興奮，攻防轉換的速度明顯快於前幾天天。守門員手拋球速度快，隊員回防快，觸球後出腳的速度也很快。場外，卡馬喬已經減少了“快一點，快一點”這樣在前幾日訓練中，頻繁使用的詞彙。相反，由於有時中前場球員在一味圖快，卡馬喬還會提醒隊員“冷靜一點”。除此之外，在射門方面，相比之前慘澹的進球數量，今天卡家軍的成功率也達到了60%左右。

　　對抗訓練進行到一半，卡馬喬讓紅方4個位置上的球員換上藍背心，與同樣位置的球員對調。這4個位置，恰好是卡馬喬重點考察四個位置，也是除主力陣容外，最具變數的看點。相互換位的分別是，突前的于大寶/楊旭；右邊的張文釗/曲波，後腰的趙旭日/黃希揚，以及中後衛杜威/馮瀟霆。

　　在重新分組對抗演練中，記者也能更深的體會到卡馬喬舉棋不定的原因。楊旭的向前意識突出，于大寶搶點力量足；黃希揚視野極其開闊，大角度轉移能力強過趙旭日；馮瀟霆防守的選位補位意識好，杜威的頭球是一寶；而考慮到張文釗是卡帥欽點的邊路球員，代替曲波首發也不是完全沒有可能。

　　9日晚，剛剛結束韓國K聯賽的黃博文也將與球隊匯合，卡馬喬將如何使用小黃讓人拭目以待。