CNTV綜合消息：北京時間7月21日，2011年第14屆國際泳聯世錦賽進入第六天，中國隊又拿到一枚跳水金牌。在女子10米跳臺決賽中，陳若琳憑藉穩定的發揮以405.30分拿到金牌，這是中國隊本屆世錦賽的第7枚金牌。胡亞丹在第四跳失誤後第五跳出色完成動作得到滿分，她以394分拿到銀牌，衛冕冠軍墨西哥的埃斯皮諾薩以377.15分獲得銅牌。

　　胡亞丹和陳若琳在預賽、半決賽中都排名前兩位，陳若琳需要世錦賽冠軍來實現“跳臺”大滿貫。衛冕冠軍墨西哥的埃斯皮諾薩半決賽中排名第三位，她是中國隊奪金的最大勁敵，馬來西亞的潘德萊拉、澳大利亞的科洛克、加拿大的本菲托都有望衝擊獎牌。

[跳水]十米臺冠軍陳若琳五連跳精彩回放

[跳水]女單十米臺冠軍陳若琳最後一跳

[跳水]十米臺亞軍胡亞丹五連跳精彩回放

[跳水]女單十米臺亞軍胡亞丹最後一跳

[跳水]胡亞丹第四跳不可思議失誤得低分

[我在現場]楊爍暢談十米臺現場：手心手背都是肉

　　第一跳埃斯皮諾薩、陳若琳和胡亞丹都是難度系數3.0的107B(向前翻騰三周半屈體)，埃斯皮諾薩率先出場，動作完成得不錯得到73.50分。陳若琳接著出場，空中動作很標準，入水有點過，這影響了壓水花的效果，拿到78分。胡亞丹最後一個亮相，跑臺有一點退臺，水花壓得不錯，六個裁判打出9.5分，85.50分。第一跳結束中國女將佔據一二，潘德萊拉以76.50分暫列第三位，埃斯皮諾薩排名第五位。

　　陳若琳第二跳是難度系數3.2的407C(向內翻騰三周半抱膝)，起跳蹬臺的高度不錯，水花稍微有點大，得到86.40分。胡亞丹也是同樣的動作，起跳、打開都不錯，入水太倉促影響了壓水花，78.40分。埃斯皮諾薩跳的是難度系數3.3的207C(向後翻騰三周半抱膝)，完成得一般，只有62.70分。兩跳過後陳若琳以164.40分升至首位，胡亞丹163.90分排名第二，加拿大的本菲托147.80分暫列第三。

　　兩位中國女將在第三跳都選擇了難度系數3.2的6243D(臂立向後翻騰兩週轉體一週半)，陳若琳的空中動作很穩定，水花還是沒有完全壓住，拿到81.60分。胡亞丹完成得更漂亮，水花比隊友更小，兩個裁判打出10分，拿到91.20分。本菲托跳107B拿到76.50分，埃斯皮諾薩跳難度系數3.3的307C(反身翻騰三周半抱膝)，她拿到84.15分。前三輪結束胡亞丹以255.10分回到領先位置，陳若琳246分緊隨其後，本菲托224.30分排在第三位，埃斯皮諾薩220.35分排在第四位。

　　在第四跳陳若琳的動作是難度系數3.3的207C(向後翻騰三周半抱膝)，她發揮得依舊穩定，拿到82.50分。胡亞丹動作相同，起跳不錯，打開入水出現失誤，只得到42.90分。本菲托跳難度系數3.3的626C(臂立向後翻騰三周抱膝)，她完成得不錯得到79.20分。埃斯皮諾薩做的是407C，空中動作不錯，腰有點松，水花有些大，拿到76.80分。四跳過後陳若琳328.50分又重新領跑，本菲托303.50分升至第二，胡亞丹298分跌至第三位，埃斯皮諾薩297.15分仍排在第四。

　　最後一跳兩位中國女將、本菲托和埃斯皮諾薩都是難度系數3.2的5253B(向後翻騰兩周半轉體一週半屈體)。本菲托首先亮相，空中動作不錯，水花有些大，72分，總成績375.50分。埃斯皮諾薩倒數第三個出場，平均8.2分她就會升至首位，空中有分腿，入水的水花壓得不錯，80分，她以377.15分暫居首位。

　　接著是陳若琳出場，平均5.1分就會排名第一。起跳完成得不錯，入水控制有些早，這導致水花有些大，一個裁判打了8.5分，拿到76.80分，總分405.30分升至首位。胡亞丹最後亮相，平均8.2分她就會升至第二位。雖然有些緊張，但她頂住了壓力給決賽劃上完美的句號。她空中動作很漂亮，水花完全壓住，五個裁判給了10分，拿到滿分96分，她以394分超過埃斯皮諾薩排在第二。這樣陳若琳捧得冠軍，她實現跳臺的大滿貫，胡亞丹屈居亞軍，埃斯皮諾薩排名第三位。