網易體育3月30日報道：

　　出席在休斯頓美術館舉行的慈善晚宴時，姚明顯得小心翼翼，如今距離他上賽季因左腳受傷而離開籃球場已經11個月的時間了，他的傷勢仍舊被他和火箭隊反復評估。姚明期望能在五月份重上跑步機，而他在下賽季重返賽場的目標也沒有改變。對於傷勢的復蘇，姚明必須變得耐心，但他能否返回賽場打出最佳狀態，能否在治療之後保持健康？連姚明也很難給出答案。

　　“職業生涯就好像賽車似的”姚明告訴雅虎體育説，“我們打開油門看看賽車的性能，車速從0到時速100英里是需要一段時間的。你不想來一個急剎車，但這次傷病對於我來説就像是一次急剎，如果要重返巔峰，我必須花上一段時間。”

　　“我們現在在做的就是讓我儘快重返賽場，我所要做的不僅僅是身體上的治療，還有心理上的撫平，這些都是需要攻克的。你需要停下來想想，數個月前的手術怎樣了；當我在跑步機上運動的時候，又會擔心過激的運動會不會帶來什麼弊端。之前我有過一次傷病，但我沒有試過離開賽場如此久的時間。”

　　十個多月前，姚明正想在季後賽裏大展拳腳時，這個傷病來的太不合時宜了。在他率領火箭衝過第一輪之後，他又幫助球隊在西部半決賽的第一場中偷襲湖人得手。但在第三場比賽上他便不幸負傷，檢查的結果是左腳輕微骨裂。

　　“命運跟他開了個玩笑，”科比説，“那時候他正準備要一展拳腳。”

　　一個多月後之後，更糟糕的消息襲來，姚明的傷勢無法保守治療解決，必須執行手術，這也意味著他不得不缺席09-10賽季的全部賽事。他在06賽季也曾遭遇過巨大的傷病，而這一回，他早造訪了三位名醫去會診他的傷勢。其中就包括治愈了大Z傷勢的馬克-麥德森。

　　當被問到有否考慮退役的時候，姚明説：“想過一點，一點。但我在試著把握住打球的機會，我還沒有到退役的年齡。”

　　姚明稱大Z給了他很多的信心，大Z曾經執行過五次的腳部手術，迫使他在98-01年間只是打了212場比賽中的2場。若論到姚明在大Z身上學到最重要的東西，那就是耐心。

　　“你去問1000個喜歡打球但無法進入NBA的人，他們都會告訴你，他們一直希望能夠打出大表演。”姚明説，“我每天都想打比賽，但是我必須學會耐心。保持我的身體健碩並且搞清楚該如何休息好我的身體。我要做的和我能做的就是一遍又一遍地重復。”

　　姚明稱自己已經30%康復，他已經開始進行一些自行車的騎行鍛鍊了，期望能在五月底能夠重返賽場跑起來。但這位七屆全明星回到賽場之後，火箭隊會做些什麼呢？當年騎士隊小心翼翼地將大Z的時間限制到20分鐘以內，如果火箭要想之姚明上場時間，一點也不為過。

　　當被問到下賽季重返賽場會有怎樣的狀態時，姚明將這個問題交給了訓練師達瑞爾-埃托奧。埃托奧説：“他能夠變得更好。”“如果不是這樣的話，那就是你的錯。”姚明隨後開玩笑説。

　　目前正因為球隊的傷病焦頭爛額的阿德爾曼對於姚明對的困惑表示很理解，“我認為信心的確是姚明面臨的最大問題，”阿德爾曼説，“像姚明那樣龐大的身軀遭遇如此的傷病，他需要更多的時間來重塑信心。”

　　姚明可以在今年夏天跳出合同，但有消息指出那並不現實。如果他回到火箭隊，現在的火箭和他離開的時候大不一樣，麥蒂、阿泰和蘭德里各奔東西，而馬丁和阿裏扎披上了火箭的戰袍。

　　“我就像是火箭的新人。”姚明笑著説。

　　除了專注于身體上的康復之外，姚明在賽場之外也是相當忙碌。其妻子葉莉懷上了他們的第一個孩子，而去年，他還買下了CBA球隊上海大鯊魚當上了老闆，每天一大早起來通過互聯網收看自己球隊的比賽。他的基金會仍然在運作，他幫助翻修的三所在08年汶川大地震毀壞的學校，預計今年夏天就能竣工。他還幫助翻修休斯頓當地的一些場館。

　　“有很多的孩子崇敬我，”姚明説，“我只是希望能夠回饋社會，絕大多數的孩子，99%，都來自貧困的地區。那不是他們的錯，他們有權利過上更好的生活和創造更好的未來。”

　　而對於姚明來説，他的未來就是和大Z一樣的耐心、積極，距離重返籃壇之巔，還有相當的一段路。

責編：盧芳菲