花遊外教外表慈訓練嚴 井村雅代字典裏只有完美

　　本報記者 慈鑫

　　井村雅代站在場邊，仔細觀看著泳池中正在比賽的弟子──蔣文文、蔣婷婷的每一個動作。

　　音樂聲時而婉轉、時而激昂，兩名中國選手的動作時柔時剛，觀眾因為選手的完美表現而情緒高漲。井村雅代面帶微笑，就像在聆聽一首動人的樂曲，或是在欣賞著一件藝術品，她始終保持著安詳的面容。

　　從她此時的表情，以及她鼻樑上架著的金絲眼鏡和舉手投足之間溫文爾雅的姿態，人們很容易産生一種感覺：她更像是一位藝術家，而不是一支運動隊的主教練。

　　但千萬不要被這位58歲日本婦女的高貴、慈祥外形所迷惑，實際上，她在平時工作時是以嚴厲和殘酷的作風而著稱的，在她出任中國花遊隊主教練近1年的時間裏，中國隊的教練和運動員對此深有體會。

　　中方教練鄭嘉在中國花遊隊已執教多年，説起井村雅代，鄭嘉不假思索地迸出了4個字：“魔鬼教練”。

　　是的，自從井村雅代入主中國隊後，中國花遊隊的日常訓練就發生了天翻地覆的變化，隊員們再也別指望每天能按時結束訓練，因為在這位日本籍主教練的意識裏，絕對沒有到點兒下班的概念。以前，中國花遊隊每天的訓練時長在6個小時左右，上午下午各3個小時，但現在，隊員每天不練滿10個小時，井村教練絕不會有收工的意思。對於中國花遊隊的中方教練和隊員來説，儘管以前也感覺訓練很苦，但同井村雅代率隊的日子相比，以前的日子簡直就是天堂。

　　讓隊員蔣婷婷感受頗深的是井村教練對工作的一絲不茍。在井村的訓練課上，任何隊員都不要幻想能以偷懶或在動作不達標的情況下矇混過關。蔣婷婷記得，因為某個技術動作的完成質量一直沒有達到井村的要求，她曾不止一次被井村要求把一個動作練整整一天。一天下來10多個小時，重復練一個動作上千次，這對於中國花遊隊的運動員來説，是以前根本就無法想象的嚴厲處罰。

　　至於蔣文文，因為力量偏弱，井村教練督促她強練力量。結果，近1年來，她的體重上升了，肌肉增大了，從蔣文文的內心來説，有些不情願。

　　但不要誤解中方教練和隊員的訴苦，鄭嘉表示，她們把井村雅代形容為“魔鬼教練”，實際上沒有任何貶義，從她們的內心來説，她們非常感激井村給中國隊帶來的變化。

　　訓練量的加大和對技術動作質量的高要求，首先提高了中國花遊運動員的實力。據鄭嘉介紹，中國花遊隊雙人項目在去年世錦賽上歷史性地取得了第四名，這對於一直徘徊在二流水平的中國隊來説，是一個巨大的進步；本次“好運北京”比賽，中國選手蔣文文、蔣婷婷在首日的比賽中暫列技術自選第三名，這又證明了中國花遊的實力在繼續提高。

　　但更重要的是，井村雅代認真、實幹和一絲不茍、注重細節的品格，在影響著整個中國花遊隊。

　　蔣文文、蔣婷婷這對姐妹組合是中國花遊在北京奧運會上爭奪獎牌的希望所在，這對選手在最近1年的最大進步正是動作細節質量的提高，蔣婷婷對此的最大感觸是，井村教練的品格潛移默化地影響了自己，每個動作都盡可能做到完美，絕不能有差不多就行的思想。

　　蔣文文則發現，自己雖然體重增加、肌肉變大，但力量確實長了，動作完成的質量也更高了。顯然，要把技術動作做得更好，自己付出一些代價是必須的。

　　而在鄭嘉看來，花樣游泳作為一項以藝術和美感著稱的體育運動，其藝術與美感正是要通過技術動作的細節來體現。中國花遊隊近10年來儘管已有很大進步，但總體上動作還不夠細膩，藝術表現力也欠佳。井村教練的到來，使中國花遊選手技術動作的細節有了很大的改觀，從而把中國花遊的水平提高到了一個新的階段。

　　在日本有著30多年執教經歷、培育出許多世界一流選手的井村雅代，在世界花遊界也是屈指可數的大牌教練。據國家游泳運動管理中心花遊部部長、國際A級裁判俞麗介紹，井村雅代給中國花遊隊帶來的不僅是實力的提高、訓練理念的更新，還有一個潛在的收穫，那就是裁判印象分的加分。俞麗表示，裁判們很容易就會想到，井村雅代帶出來的弟子肯定是水平很高的，中國選手還沒有比賽，裁判心裏就已經有了好印象。

　　不過，俞麗也表示，中國選手雖然能因受教于井村雅代而得到裁判的好感，但要想取得優異成績，關鍵還要看運動員自己，只有運動員的實力足夠強，裁判的印象分才能起到錦上添花的作用。

　　本次“好運北京”花遊比賽後，中國花遊隊將進入奧運備戰的最後衝刺階段，中方教練和隊員已經有了足夠的思想準備：為了實現奧運夢想，中國花遊隊在井村雅代的帶領下，肯定還會付出更多的汗水和努力。

　　本報北京4月17日電

責編：毛睿