1月13日 18:35 首播 32進16第一組比賽


1月16日 11:00 重播 32進16第一組比賽
1月20日 18:35 首播 32進16第二組比賽
1月23日 11:00 重播 32進16第二組比賽
1月27日 18:35 首播 32進16第三組比賽
1月30日 11:00 重播 32進16第三組比賽
2月3日 18:35 首播 32進16第四組比賽
2月6日 11:00 重播 32進16第四組比賽


 一、八極拳的理論系統 “文有太極安天下,武有八極定乾坤”。八極拳的“八極”一詞原為古地理概念,源於漢《淮南子•墜形訓》“天地之間,九州八極”。“八極”用於武術,則取意于“八方極遠”之地。
 二、八極拳的主要內容 一個完美的武術門派,不但要有完整的理論,還要拳械相兼,並有固定、獨特的套路和法則。
三、八極拳主要特點 “八極拳”不僅拳械套路豐富,而且無論從總體還是身法、手法、步法都有著鮮明的門派特點。
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 從全國選拔賽中脫穎而出的32強選手,將經歷三輪淘汰賽,一輪挑戰賽及最後的總冠軍爭霸賽,決出年度總冠軍。
 第一階段:淘汰賽
淘汰賽第一輪:32強晉級16強(歷時4周)
淘汰賽第二輪:16強晉級8強(歷時2周)
  淘汰賽第三輪:8強晉級準4強(歷時1周)
  第二階段:挑戰賽
 第三階段:總冠軍爭霸賽
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論壇:叫板NBA?WMA初生牛犢不怕虎

2008年底,武術又火起來了。這些年武術一直都在衰落,雖然以武術為題材的電影遊戲影視劇都不少,但是真正能像當年《少林寺》時代帶起全民武術熱潮的景況已經難以重現了。生活中看到的武術除了老人們在公園裏練練太極舞舞劍,剩下就是各種表演晚會上的過場節目。【閱讀全文】

主創人員

梅花樁拳技法:雙裹手

梅花樁拳是一種極為講究防守的古老拳法。雙裹手又是梅花樁拳中防守功能最為突出的一種技法。主要使用雙手來鉗制對方手部的攻擊。

    梅花樁拳技法:肩打

    肩打,顧名思義是用肩部力量攻擊對方,得以剋敵制勝。當對方用雙臂控制摟抱住我方身體時,我方處於被動被困的狀態,而肩打這一招式的運用,則可以發揮出其不意的作用。