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    近兩天，我國大部地區氣溫回升。昨天14時與前天14時相比，除江蘇沿江一帶等地出現了降溫之外，我國大部地區氣溫有所回升，0℃線、5℃線都有明顯的北抬。其中升溫較明顯的地區有河北北部、北京，河南中南部到湖北西北部、陜西東南部一帶，此外還有福建南部到廣東一帶。大城市中，廣州的升幅最明顯，達到了5℃，14時廣州的氣溫已經升到了16℃。

    今天，全國還是以小幅升溫為主，降溫區域很少，大多零散的分佈在北方。明後天，受新一股冷空氣影響，我國中東部大部地區會自北向南出現4~6℃降溫。

    今天正式進入“三九”，這也意味著一年中最冷的時候來了。專家建議，在應對嚴寒的時候，一定要重視頭部防寒，因為在寒冷的條件下，如果只是穿得很暖，而不戴帽子，體熱就會迅速從頭部散去，容易引發感冒等疾病。另外，也要注意腳部保暖。除了要穿保暖的鞋子外，對付腳涼，最好的辦法就是睡覺前用熱水泡腳，然後用力揉搓腳心。