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發佈時間：2013年08月02日 15:53 | 進入復興論壇 | 來源：央視網 | 手機看新聞
動靜之間
旺盛的精力，充足的能量，是一個健康生物的最好表現。
壽命的長短受什麼影響？生命該動還是該靜，一直是養生家們探索的目標。
在古老的東方，中國的壽星彭祖留下了一套靜修導引的養生方法。18世紀時，法國哲學家伏爾泰也提出了“生命在於運動”。
本集將揭示究竟什麼樣的運動方式可以動靜結合，延年益壽。
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