警惕：小眼鏡越來越多

央視國際 2004年06月07日 08:29

　　相關專題：2004 全國愛眼日

　　【主持人】孩子的眼睛，媽媽的希望。-------這是一家眼鏡公司所做的一則廣告，這句話聽起來語言溫馨， 熱情洋溢。然而事實上，媽媽的希望，也正是因為孩子的近視而變得有些模糊不清。那麼僅就這些溫馨的語言和洋溢的熱情又能否還那些近視兒童一個清晰的世界呢？請關注今天的健康話題。

　　【解説】五一節長假過去了，經過七天的休整，小學生們又背起書包，精神飽滿的來到學校，準備開始進入緊張的學習生活，而五年級的學生明重博卻好像心事重重， 這是因為最近他的學習成績明顯下降了。

　　【明重博的媽媽】

　　其實我兒子真是一個挺聽話的孩子，原來考試上學我沒著過急，老師也從來就是説明重博這個孩子挺乖的，人都看他長那小模樣算乖的，可是最近老師接二連三有時候給我打電話，我心説這孩子怎麼啦？這連著三次小測驗都沒有原來學習成績好了，所以我心裏挺著急的。

　　【解説】明重博在班裏一直是個成績比較好的學生，那麼，這段時間又是什麼原因導致他的學習成績下降了呢？

　　【明重博的媽媽】

　　老師接二連三給我打電話，我覺得我挺生氣的，老師説他沒有原來守紀律了，我想這孩子怎麼越大越不聽話呀，我挺想揍他一頓的，可是我一想大了不能輕易打，因為你想他也知道需要尊重了孩子，有一天我就在上學的路上，問了問他，我説兒子你怎麼沒有原來守紀律了，他説不是，媽媽我看不清楚黑板。

　　【解説】 孩子的視力出現了問題，當媽媽的自然很著急，明重博的母親趕緊帶著他找到了眼科醫生。

　　【現場同期】大夫正在給明重博檢查。。。。。

　　我們看這張圖，這是明重博同學的他那個兩張角膜圖，從這個上來看他就是左眼基本上沒有這個角膜整個的屈光狀態比較良好的，沒有其他的一些疾病，所以從他的這個圖上來看，他就是一個單純的近視。

　　【首都醫科大學附屬北京同仁醫院眼科副主任醫師 周躍華】

　　我們剛才查的明重博同學他這個視力呢，就是説他的度數並不是很深，就是150度左右，但他的裸眼視力就是説不超過度0。5，這種情況，他現在如果坐在後排看書寫字這樣就影響他的那個學習，這種情況我們醫生建議他在看黑板的時候就必須戴上一付眼鏡，這樣就能夠解決他看遠的問題，這樣他看遠就不必要儘量運用自己的調節，這樣他就會保持兩眼比較輕鬆的狀態下去學習。

　　【解説】孩子的眼睛出現了近視，這讓明重博的媽媽有些始料不及。其實，像明重博這樣患有近視眼的兒童並不少見，從這些醫院眼科和眼鏡店門庭若市的背後，我們就可以看出中國的小學子們正在逼近一個令人擔憂的世界紀錄。據統計：中國的兒童青少年近視發病率在小學生中約佔到了20%左右，初中生約佔50%，高中學生約佔65%，而到了大學階段則有75% 的學生患有近視，這一數字僅次於以色列而居於世界的第二位。

　　【北京大學兒童青少年衛生研究所所長 季成葉】

　　現在因為有很多的家庭注重早期教育，重視智力開發，以至於孩子們把大量的時間花在一些閱讀（方面），但是又缺少活動體育鍛鍊的機會，所以近視的發病正在不斷地向前、向早期發展，甚至於有的孩子六歲的時候進小學就已經是近視眼了。那麼特點就是發病越早將來的發展的速度就越快，尤其是在小學5，6年級到初中的這個階段它的進展是非常快的。

　　【解説】正是因為這樣快的發展速度，促使了各級學校開始對學生們的健康格外關注，尤其是對學生的視力問題給予了特別的重視。

　　【北京市康樂裏小學 校長 刁立春】

　　這個問題真是不容忽視，從我們學校來講每天上午下午要組織學生們做兩次眼睛保健操，上午是在兩節課後，下午是在下午上完第一節課以後孩子們眼睛比較疲勞了要組織他們做眼保健操。在平時學生上課聽講，做作業等等這些時候吧，老師比較關注孩子們的坐的姿勢，寫的姿勢，特別是在學生寫作業的時候，往往是手拿著筆位置比較低，頭幾乎要貼在紙上，我們的老師要經常提醒孩子，這一點在學校我們每一個老師都比較關注學生這個保護視力的這個問題。

　　【解説】眾所週知，過重的課業負擔和用眼不講科學衛生，是導致兒童近視率居高不下的主要原因。既然我們眼保健操也做，科學用眼也講，那又為什麼兒童近視的發病率還是逐年上升呢？

　　【明重博的媽媽】

　　按理説我們都沒有這個遺傳基因，可是現在回想起來就是他比較愛喝甜水，在飲食上也比較挑食，當然了還這個玩遊戲機呀，我覺得也有這個成份在裏邊。

　　【解説】據科學研究發現：飲食不當也是引起近視不可忽視的原因之一。長期吃甜食，會使眼睛的屈光度增加。同時糖分攝入過多，會消耗掉人體內大量的維生素Ｂ-１，而維生素Ｂ-１不足就會造成視力減弱。此外，長期偏食和食物過於精細，還會使體內的鈣和鉻缺乏，這也會影響眼球的正常生理功能，使眼球伸展，前後徑增大，從而導致近視和助長近視度數的加深。

　　【字幕】健康提示：

　　導致兒童近視的主要原因：

　　1 遺傳因素

　　2 不正確的學習姿勢

　　3 長期偏食或大量偏甜食

　　【解説】據有關專家介紹，在中國誤戴近視眼鏡的兒童有很多，這些孩子大多是假性近視，或者是因遠視、散光等問題引起的視力低下，生活中他們根本不需要佩帶近視眼鏡。

　　【北京大學第一附屬醫院 主任醫師 任華明】

　　假性近視是兒童年齡比較小的孩子，在長時間的持續地近距離作業的時候，眼內的睫狀肌過度的緊張不能放鬆，睫狀肌的痙攣使得晶狀體凸度增加，使得看近的目標看得更清楚，但是如果長時間這樣就不能放鬆了，那麼，就看近清楚，看遠的還不能放鬆，那麼，他看遠的視力就下降了，這種是一個暫時的功能的失調，如果能夠很好的休息或者採取一些相應的措施使得眼內的肌肉鬆弛下來，那麼，假性近視是可以緩解的，看近看遠都可以清楚，這種近視現象不是真正的近視眼，所以不應該戴眼鏡。

　　【解説】既然假性近視不需要配戴眼鏡，那麼對那些已經戴上了小眼鏡的假性近視兒童又會有什麼樣影響呢？

　　【北京大學第一附屬醫院 主任醫師 任華明】

　　孩子們的調節功能很強，因為他晶狀體的彈性很好，可塑性很強，如果戴近視眼鏡，那麼，實際上加重了它的症狀，使得它更疲勞，眼內的肌肉更不放鬆，而且長期適應這種不應該戴的眼鏡，那麼，今後他就有可能發展成為近視眼，或者近視眼發展的更快。

　　【解説】為了避免誤診，眼科專家指出，做父母的一旦發現孩子視力下降，就一定要到正規醫院的小兒眼科或眼科醫院就診，以查明視力下降的真正原因。醫生在排除其他器質性病變之後，應採取相應的散瞳驗光的辦法來辨別真假。

　　【北京大學第一附屬醫院 主任醫師 任華明】

　　對孩子應該選擇適當的睫狀肌麻痹劑，就是咱們平常説的散瞳驗光，目的就是讓眼內的肌肉睫狀肌使不上勁，這樣呢調節就不參與了，這樣檢查出來的屈光狀態是孩子的真正的屈光狀態。

　　【解説】醫生還指出，由於兒童近視的度數會逐漸加深，所以科學配戴眼鏡是關鍵，當兒童的真性近視程度在150度以上的時候就一定要及時配戴眼鏡以避免視力下降的更快。而對於隱形眼鏡，醫學專家特別強調絕不能讓中小學生佩帶。另外，專家還一再強調，即使戴上眼鏡也並不等於近視程度不會再加深，因此青少年一定要養成良好的生活和學習習慣。（包裝字幕：真性近視在150度以上的兒童一定要佩帶近視眼鏡 中小學生不宜佩帶隱形眼鏡）

　　【首都醫科大學附屬北京同仁醫院眼科副主任醫師 周躍華】

　　看書寫字要坐姿正確，讀書寫字要保持一尺遠的距離，光線不能太強也不能太暗，要保持充足的睡眠，因為對青少年身體的發育有好處，對眼睛也是有好處的，在適當的戶外活動，看遠處的綠色植物，要均衡飲食，避免過量的甜食，偏食，食過量的蛋白質之類的。

　　【解説】 此外，父母在督促孩子養成護眼衛生習慣的同時，還可以在飲食方面幫助孩子預防和改善近視的狀況。

　　【中國中醫研究院眼科醫院 主任醫師沙鳳桐】

　　按中醫來説人的兩個眼睛是必須有氣血上注儒養才能夠視物晶明就是看東西很清楚，要提倡孩子們的均衡營養，從多方面的全面的來攝取必要的營養，這樣上注于二目的氣血就充足，對於改善視功能是有好處的。

　　【字幕】兒童預防近視食療方之一

　　1．黃芪雞：將黃芪片100g放入蜂蜜中浸泡片刻，然後裝入紗布內紮好，與雞肉同燉至熟爛脫骨為止。每日食肉湯一小碗，連服3～4周，可預防和改善近視狀況。

　　兒童預防近視食療方之二

　　2．枸杞陳皮湯

　　用枸杞子10g，陳皮3g，紅棗8個一起放入鍋內，加入適量的水，用文火煮沸20分鐘，加蜂蜜1匙，即可飲用。堅持服用，可改善視力。

　　【主持人】 在世界衛生組織對健康提出的十項標準中，“眼睛明亮、反應靈敏”是作為其中的重點一項提出來的。由此可見，視力健康已經成為了全社會的共識。讓我們一起行動起來，關注青少年的視力，讓他們擁有一個美好、清晰的世界。

　　【健康提示】

　　藥補不如食補，食補不如動骨。

　　水停百日生毒，人閒百日生病。