年輕人小心高血脂

央視國際 2004年02月02日 09:00

　　【主持人】每到年終歲末之際，許多單位為了員工的健康，都會在這個時候給全體員工安排一次身體檢查，但就是這樣一次看似平常的例行體檢，往往也會發現一些不平常的健康問題。

　　【字幕】 2003年11月30日 中國醫學科學院阜外心血管病醫院

　　【同期】你去年檢查怎麼樣。

　　去年檢查發現了高血脂和高血壓。

　　那你查了嗎？

　　我去年查了沒什麼問題，這次抽血再檢查檢查，看看怎麼樣。

　　【解説】 2003年11月30日，張先生和他的同事一起來到了北京阜外醫院進行一年一次的身體檢查。據張先生説，他所在的單位裏像他這樣四十歲左右的中年人每年都有查出高血脂的，然而不幸的是，這一次張先生也成了他們中的一員。

　　【中國醫學科學院阜外心血管病醫院流行病學研究室 武陽豐 研究員】

　　我們做過一個調查，在80年代初做過一個調查，當時高膽固醇血症在35歲到45歲這個年齡段大概就是百分之十幾，不超過15%的樣子。到了1998年的時候，我們再調查的時候，同樣的人群裏邊，這個百分率已經上升到25%左右，那麼就有了很大的一個比例的提高。

　　【解説】醫生介紹説，膽固醇的高低影響著人體血脂的水平。據北京各大醫院的統計，目前健康體檢的各項目中，高血脂的檢出率是最高的。以張先生所在的單位為例，這一次體檢僅45歲以下的參檢人員當中就有一半以上的人血脂偏高，但由於種種原因這一人群前來就診的卻為數不多。

　　【市民】應該這不算是大的毛病，沒必要去看。平常也沒什麼大事，不影響吃，不影響喝，沒什麼事。

　　【主持人】的確，表面看來高血脂並沒有什症狀，但如果我告訴大家，目前在美國和澳大利亞等一些發達國家中，每年由於高血脂引起的心血管疾病而導致死亡的人數在所有疾病中佔第一位的話，恐怕剛才那兩位先生説話的表情就沒那麼輕鬆了。那下面就讓我們走進北京阜外醫院的ICU病房，看看那裏的一位患者的情況。

　　【解説】吳先生今年52歲，是遼寧省錦州市人，2003年3月和5月他曾先後兩次突發心梗，嚴重的一次，在當地醫院搶救了7天7夜才脫離危險，前幾天，為做心臟搭橋手術他專程來到了北京阜外醫院。當我們的記者問起他的病情時，他深有感觸。

　　【患者 吳先生】就拿我這個例子來説，1986年就已經檢查出來高脂血症，可是我自己沒注意，沒把它當回事。十年的功夫，現在我身體都已經走不了路了，那時候我是救心丸藥總預備著，總在兜裏預備著，大夫也告訴我你都預備著，你都裝著，就是自己沒把它當回事，到後來現在重了，也感覺到了，後悔也晚了。

　　【解説】從吳先生苦澀的嘆息聲中，我們仿佛感到了他對高血脂沒有引起重視的悔悟，那麼，究竟又是什麼原因使吳先生多年的高血脂最終導致了他的心梗呢？

　　【中國醫學科學院阜外心血管病醫院 陸宗良教授】

　　血脂就是指我們血液裏邊脂質，血液裏邊的脂質，主要是指膽固醇跟甘油三酯，膽固醇跟甘油三酯都是我們人生命活動必需的東西，膽固醇構成我們每一個細胞，少了它是不行的，沒有膽固醇就沒有生命活動。

　　【解説】陸醫生説，血脂在我們的身體裏有著重要的不可替代的作用，健康人的血管內壁光滑而富有彈性，當人體大量食用膽固醇較高的食物後，血管內壁上就會有黃色點狀、條紋狀的病變，隨著時間的推移病情逐漸發展，纖維組織大量增生，血管內壁就會形成硬化斑塊，當它把冠狀動脈堵住一半左右時，過血量就會受到影響，造成心肌供血不足，於是就會出現心絞痛，如果再不控制，就會導致血栓形成，這時，死亡也就可能隨時發生了。

　　【中國醫學科學院阜外心血管病醫院 陸宗良教授】

　　總之血脂高，對我們冠心病方面會産生兩個後果，一個是慢慢來的疼啊，疼到心肌梗死，你知道有病了；還有一種血脂高以後，血管裏邊鼓鼓囊囊的破了，破了以後馬上就血栓形成，急性堵塞，來都來不及，這樣子的心肌梗塞60%以上的人，都在醫院外面幾分鐘之內死掉了，根本到不了醫院。

　　【字幕】高血脂可以引發的疾病： 心肌梗塞，高血壓，脂肪肝，糖尿病，慢性腎病等疾病。

　　【主持人】看了前面這段節目，我想剛才我提到的那兩位講起高血脂來很輕鬆的先生，一定會重新理解高血脂這種病的含義了。那麼下面我們再一起來看看那位體檢的張先生，他查出高血脂以後，現在的情況又怎麼樣了呢？

　　【解説】今天，張先生早早的就來到了醫院，聽説陸大夫研究高血脂病已經有幾十年了，所以他特別挂了陸宗良主任的號，想找陸大夫看看。

　　【同期】首先得看看你家裏怎麼樣，你的爸爸媽媽有沒有這種病啊？

　　據我了解我父母都沒有這種病。

　　就是説不是先天由遺傳性引起的，那你後天的，後天主要是什麼呢，就要問你吃東西，吃東西方面是不是隨便呀？

　　吃東西我一般還是比較注意的。

　　那你抽煙喝酒怎麼樣？

　　【解説】説起抽煙喝酒，這話可問到點兒上了，別説喜歡，煙酒對張先生來説是每天都不能缺少的。張先生在一家雜誌社當編輯，沒事的時候一天少説也得抽煙20根左右，如果遇上寫東西的時候，一盒半的香煙也不夠。有人説煙酒不分家，喝酒對張先生來説更是辦公室裏數得著的大酒量。

　　【張先生同事】我知道的最多喝5個口杯一次。喝白酒有過記錄，喝多了直接上醫院，據説打了一宿點滴，很不容易，後來還接著喝嗎？後來啤的白的一塊喝。

　　【解説】喝酒的人都説，酒量是越喝越大。姑且不論這句話的對錯，但張先生的酒量確實比過去大多了，即使在家的時候他也要自斟自飲圖個享受，可是他哪知道，自己的血脂隨著喝酒抽煙的增多也逐漸高了起來。

　　【中國醫學科學院阜外心血管病醫院 陸宗良教授】

　　那麼抽煙以後裏邊的尼古丁在身體裏邊的神經跟體液裏邊引起反應，身體裏邊內環境引起紊亂，紊亂就是引起高脂血症的溫床，比如説喝酒吧，一喝酒以後，肝臟裏邊分泌剛才講的脂蛋白，叫做低密度脂蛋白，就是含甘油三酯特別多的那種脂蛋白，它就大量的産生。

　　【解説】醫生所説的這種脂蛋白大量産生後就會引起血脂的升高，所以醫生特別強調，對抽煙喝酒的人來講，戒掉煙酒才有可能使血脂恢復正常。

　　【字幕】健康提示：戒煙、戒酒是高血脂病人血脂恢復正常的重要條件之一。

　　【主持人】我身後照片上的這位年輕人，我想有不少觀眾朋友都會覺得很面熟，不錯，他就是我們欄目前不久播出的一期有關高血壓的節目裏採訪的高先生，這次我們的記者採訪有關高血脂的節目，又想起了他，下面就讓我們一起來看看他的情況。

　　【字幕】節目回放：高血壓悄襲中青年

　　【解説】一向不沾煙酒的高先生，五年來單位體檢表上不僅有高血壓的歷史，而且還有著高血脂的紀錄，然而高先生並沒有為此過多的擔心，從他在飯桌上的胃口我們就能看得出來。

　　【高先生】我從小一直就喜歡吃肉，一直都是這麼過來的，沒肉的話就覺得吃飯不香。

　　【解説】像高先生一樣，如今餐桌上的雞鴨魚肉成了一些人的看家菜，此外，吃高脂肪，高熱量的食物也似乎成為了時尚，再加上智慧化時代大幅度降低了人們體力的付出，吃得好，致使肥胖人增多，成了不可避免的現實。但高先生也許沒想到，自己的飲食與高血脂有著密切的聯絡。

　　【中國醫學科學院阜外心血管病醫院 陸宗良教授】

　　血脂高跟吃油水肯定有關係，你多吃肉，肉裏面肯定有油，油一來就變成我們自己的油了，自己的油不是發胖就是血脂高，高血壓，糖尿病都來了，它是連帶的。

　　【解説】和高先生不同，35歲的小劉是不胖不瘦的標準身材，在單位從事圖書管理工作。按理説像她這樣的年齡，確實不應該進入高血脂的行列，可就是她，在體檢後也成了高血脂隊伍中的一員。

　　【小劉】其實我這種工作也不是很累，不知道為什麼血脂會這麼高，我有兩個同事也是血脂高，我們也感到很奇怪。

　　【中國醫學科學院阜外心血管病醫院 陸宗良教授】我想這個裏邊牽扯到一個代謝問題，就是根本上高脂血症血脂高是一個代謝問題，現在有一個研究它是吃藥，整個吃藥跟不吃藥，就是增加運動量，幾年下來兩者一比，那個不吃藥的人，運動的人，明顯的比靠吃藥的人要好的多得多。

　　【解説】醫生介紹説,對高血脂這種病除了加強運動以外，在生活中還有很多方法可以運用。比如在飲食上就有很多簡單而又容易操作的藥膳可以預防和控制高血脂。

　　【中國醫學科學院阜外心血管病醫院 焦增綿 主任醫師】你比如像關於我們説的這種熬粥，現在我們是用枸杞子，薏米，還有綠豆，本身它是在動物實驗已經證實它有有效地降血脂的這種成分，本身又屬於這種清熱解毒、健脾的作用，尤其是薏米，像綠豆它可以有解毒的作用。因為這種血脂在身上的停即在血中的這種痰濁的形成，它容易使這種熱毒，可以通過清熱解毒的這種辦法來降脂。

　　【解説】王女士兩年前在體檢中也曾經被查出血脂偏高，當時一聽説自己血脂高，她非常緊張，第二天就到醫院要求醫生給她升降脂的藥，但醫生告訴她，像她這樣的情況根本不用吃藥，靠自己的調整就完全可以控制好血脂的水平。

　　【王女士】醫生建議我在飲食方面要注意，多吃點素的少吃葷的，然後從現在開始我一直吃冬瓜，還有洋蔥香菇一起炒，每天晚上堅持喝綠豆，薏米還有枸杞放在一起煮粥，堅持喝，有一年多了吧，另一方面，我還堅持每天早上跑步，最少跑半個小時。通過這次體檢基本上都恢復正常了，感覺不錯，挺好的。

　　【字幕】預防、改善高血脂食療方：

　　一： 綠豆，薏米，枸杞，大米放在一起煮粥，具有清熱解毒降血脂的功效。

　　二： 洋蔥，冬瓜，香菇放在一起炒後食用，具有降血脂的功效。