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  • 256 舊路08-04-02
    每天中午都急匆匆的回家,回家的第一件事就是快速打開電視看老闆娘蓓蓓的《三人餐桌》,養眼不説,還可以學會做美味菜肴,不得不提的是,蓓蓓的出招也是讓我受用不淺,我會繼續關注蓓蓓的餐桌,希望你們的欄目越辦越好。
  • 255 趙鑫08-04-02
    小炒牛肉 用料: 牛肉,土豆,胡蘿蔔,洋蔥,雞蛋,調味料。   做法: 1、牛肉切片,用冷水泡凈血水,用刀背或肉錘略微敲敲,然後用啤酒、醋略微腌一會兒。 2、腌好的牛肉加入蛋清拌勻,再加生澱粉混勻,再加一點油拌勻。 3、洋蔥切塊。 4、胡蘿蔔切菱形片。 5、土豆切厚片,用冷水衝去表面的澱粉。 6、炒鍋多倒油燒熱,把土豆片放進去煎到表面金黃,撈出來瀝幹油份。 7、牛肉倒進鍋裏炒散,變色之後加入醬油著色,然後盛出。 8、炒鍋重新倒油燒熱,把洋蔥倒進去炒軟,然後加入胡蘿蔔片略微煸炒,再把牛肉和土豆片放進去一起煸炒,加鹽調味,翻勻即可出鍋。
  • 254 趙鑫08-04-02
    鴨頭筍片湯 材料:鮮竹筍一支,鴨頭兩個(連脖子)。 調味料:鹽適量,雞精適量。 做法:1、竹筍去殼和老纖維,留細嫩部份,洗凈切薄片。 2、鴨頭拔去氣管,洗凈切塊。 3、竹筍、鴨頭分別氽水,過冷水,另坐一鍋開水,把鴨頭和筍片一起放入,大火燒開,小火燉一個小時,加調味料調味即可。 竹筍是低脂低糖的食物,富含粗纖維,可促進腸胃蠕動,幫助消化,此外,它還具利水消腫,降低膽固醇之功效,可改善高血壓、肥胖等現象。是相當不錯的減肥食物。但因其含有粗纖維,有胃潰瘍的人不宜食用。
  • 253 趙鑫08-04-02
    新奧爾良烤雞翅的做法 材料:10個雞翅、蜂蜜、醬油、鹽、料酒(紅酒也可)、姜、紅幹辣椒、五香粉、黑胡椒 作法: 1.如果是速凍雞翅,請先解凍。把10個新鮮雞翅放在一個可在微波爐內加熱的器皿內。 2.加入少量醬油,放2勺醬油足可。 3.加入料酒或紅酒,大約2勺子,主要用於去掉雞翅的腥味。 4.加入鹽、少許姜沫、少許辣椒子,少許五香粉(一般超市都有賣)、少許黑胡椒。 5.將雞翅和作料攪拌均勻,充分粘取作料。 6.蓋好蓋子將雞翅放在冰箱冷藏室腌制,電視上講最好是一宿(所以一定要提前準備,不能現吃現做。如果實在很急,也要腌制2-3個小時,充分進味兒)。 7.將腌制好的雞翅取出,塗抹上蜂蜜(這樣色澤味道才對!)可根據口味適當增加蜂蜜塗抹的多少。 8.將塗抹好蜂蜜的雞翅放進微波爐,中高火加熱(一般是3個火苗那檔)10分鐘即可。 感覺:口感不錯,最大的優點是不膩,全部吃光。
  • 252 梁金麗08-04-02
    《啤酒鴨》1。子鴨500克,酸薑,酸紅辣椒,蒜米和啤酒適量。2。先將鴨放炒鍋中煸幹水分至出油,然後放油翻炒,再放八角,沙姜和蒜米,放酸薑酸辣椒放鹽,放少許糖,最後倒入啤酒淹過鍋內的菜即可。蓋上鍋蓋,中火悶至啤酒收幹即可出鍋。
  • 251 梁金麗08-04-02
    《啤酒鴨》1。子鴨500克,酸薑,酸紅辣椒,蒜米和啤酒適量。2。先將鴨放炒鍋中煸幹水分至出油,然後放油翻炒,再放八角,沙姜和蒜米,放酸薑酸辣椒放鹽,放少許糖,最後倒入啤酒淹過鍋內的菜即可。蓋上鍋蓋,中火悶至啤酒收幹即可出鍋。
  • 250 付倩08-04-02
    煎蝦餅 材料:中蝦、蛋白、鹽、糖 1、蝦去頭去殼去蝦線,拍爛。 2、蛋白加鹽、糖調勻,將蛋白加入蝦中。 3、順時針將蝦肉打至起膠。 4、將每一個蝦球放入平底鍋中壓成蝦餅狀。 5、煎至金黃即可。
  • 249 付倩08-04-02
    蓮藕餅 材料:蓮藕、芋頭、蝦米、鯪魚肉、冬菇、雞蛋、幹生粉 1、蓮藕去皮用擦絲器刨成蓉,芋頭去皮。 2、鹽、糖、雞蛋加入魚肉中。 3、冬菇、蝦米入鍋中爆香,加入些許米酒。 4、芋頭和蓮藕蓉中加入鹽、糖、胡椒粉及少許醬油調味。 5、炒過的冬菇和蝦米、芋頭蓉、蓮藕蓉加入魚蓉中加生粉打至起膠。 6、擠出一個球狀,壓成圓形。 7、入鍋中煎熟即可。
  • 248 許玉娟08-04-01
    推薦一個小吃,雖然簡單但卻是很好吃的。 雞蛋灌餅 材料:麵粉、水、油;雞蛋、鹽、蔥花、火腿、青豆(熟的) 做法: 1、用熱水將面和成軟硬適宜的面塊, 也就是所謂的燙面。 2、搓成長條用捍麵杖搟成長圓形的餅, 上面刷一層油。 3、從一頭捲起到另一頭, 把口捏住,再搟成圓形。 4、把鏊子燒熱, 將餅放上,待一面變色翻個身,兩面刷上油,烙到六成熟。 5、從油餅的一邊開個小口, 將火腿和青豆放進去,再把雞蛋、蔥花、鹽、油攪成的糊灌入餅內,然後烙至兩面黃酥,雞蛋暄起即成。
  • 247 許玉娟08-04-01
    我要推薦河南的名吃:鄭州燴面,真的很好吃噢!很有名的説! 配料: 羊肋骨、香菜、豆腐皮、麵粉、泡發好的木耳和金針菇 1、麵粉添水活成麵糰,麵糰蓋上保鮮紙發面。 2、豆腐皮切絲備用。 3、把麵糰揪成大小合適的小薺兒.搟成麵片,每張麵片中間抹上油,防治粘連,蓋上保鮮紙備用。 4、羊肉煮好 5、下面.放入準備好的配料. 一碗香噴噴的燴面就做好了. 海帶絲和豆腐絲可以互為替代,傳統的也可以考慮少放些粉條. 家庭製作有兩忌:一忌肉多油厚,再忌量大. 燴面燴面,以面筋湯香為上,輔料多了反而不美.
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