健身舞場(第十七期) 央視國際 (2003年04月02日 17:14)
健身舞場:本期教練帶您將教您布魯斯步伐直角右轉步。
男士步代:
第一步:左腳向前(腳跟到腳掌)慢
第二步:右腳向前,身體開始向右轉(腳跟到腳掌)慢
第三步:左腳踏旁邊,身體內轉(腳掌到腳跟)快
第四步:右腳並左腳(腳掌到腳跟)快
女士步伐:
第一步:右腳後退(腳掌到腳跟)慢
第二步:左腳後退,身體開始向右轉(腳掌到腳跟)慢
第三步:右腳踏旁邊,身體內轉(腳掌到腳跟)快
第四步:左腳並右腳(腳掌到腳跟)快
責編:宋璐