華爾茲男步：前進、後退步（第三期）

央視國際 (2003年04月02日 16:49)

　　前進

　　第一步：左腳向前－－－腳跟到腳掌（下降）

　　第二步：右腳向前－－－腳掌（升）

　　第三步：左腳繼續向前－－－腳掌結尾落跟（升）

　　轉換重心

　　第一步：右腳向前－－－腳跟到腳掌（下降）

　　第二步：左腳向前－－－腳掌（升）

　　第三步：右腳繼續向前－－－腳掌結尾落跟（升）

　　結尾落跟，轉換重心

　　後退步

　　第一步：左腳後退－－－腳掌到腳跟（下降）

　　第二步：右腳後退－－－腳掌（升）

　　第三步：左腳繼續後退－－－腳掌結尾落跟（升）

　　轉換重心

　　第一步：右腳後退－－－腳掌到腳跟（下降）

　　第二步：左腳後退－－－腳掌（升）

　　第三步：右腳後退－－－腳掌結尾落跟（升）

　　轉換重心

責編：宋璐