夏季防曬安全手冊

央視國際 2004年06月24日 15:57

　　A

　　　隱形殺手：紫外線

　　紫外線包括UVA、UVB、UVC三種，其中UVC因為波長最短，在到達地面前就被臭氧層吸收了，因此防曬主要就是防禦UVA和UVB。

　　UVB會令皮膚變幹，加速皮膚衰老，時間一久，UVB還會侵襲黑色素細胞，引起變異，也就是難以消除的太陽斑。抵達地面的UVB含量因季節而改變，所以夏天曬太陽，表皮灼傷的機會大得多，但它的“優點”是很容易被雲層、衣物和太陽鏡擋去，殺傷力最強的時間，只限每天中午11：00至下午3：00。　

　　UVA會帶來皮膚鬆弛、皺紋涌現、微血管浮現等惡果，還會使皮膚暗淡、無光澤，令皮膚變黑。UVA在一年四季都同樣猛烈，不分季節時段、雨晴、早晚；穿透力極強，不容易被阻隔，能穿透臭氧層和玻璃，即使在汽車內或室內，仍會受到大量UVA的侵襲。所以UVA其實比UVB更“行兇”于無形。　

　　　SPF和PA

　　SPF是“防曬系數”的中文簡稱。防曬系數的測量，是針對UVB而來。與SPF密切相關的一個詞是MED，即“皮膚最低致紅劑量”，是指皮膚在接受紫外線B照射後，會開始生成微紅時的劑量，這個劑量是因人而異的。SPF的測定，就是先測得受試者在未塗抹防曬産品前的MED，跟使用後的MED來比較。如果受試者在使用前十分鐘就已經曬紅，而使用防曬品後需要150分鐘才曬紅，使用前後MED增加了15倍，則這種防曬品的SPF值就是15。

　　選擇全面有效的防曬用品，除了SPF指數，更要注重PA指數。PA值是一種標示防曬品對紫外線A光防禦能力的標準。它主要分為三級，＋、＋＋、＋＋＋。＋號越多表示防禦能力越強。表示涂了該種防曬品後，皮膚抵抗曬黑的能力分別提高了2—4倍、4—8倍以及8倍以上。對於黃種人來説，＋＋以上是比較好的選擇。

　　B

　　　防曬品：科學對抗紫外線

　　防曬護膚品、太陽傘、太陽鏡、防曬手套、防曬披肩……這些都是我們對抗紫外線的殺手锏，然而它們的防曬效果怎麼樣，購買時應該注意些什麼，您知道嗎？

　　　防曬護膚品

　　其實，還不到夏季的時候，防曬品的廣告已是鋪天蓋地，千方百計地吸引消費者的眼球。然而，不同防曬值、不同品種的防曬品琳瑯滿目，讓人眼花繚亂、目不暇接，防曬乳、防曬霜、防曬粉底、防曬凝膠等等琳瑯滿目，到底該選哪一種呢？

　　→　防曬乳

　　這是防曬護膚品中最基本的産品，幾乎所有品牌中都有這一類。它的防曬值變化較大，從8可以到60，甚至有到130的，一般比較容易塗抹，是最廣泛使用的防曬護膚品。

　　→　防曬霜

　　與防曬乳性質相同，但是它一般油性大一些，而防曬乳比較清爽一些。

　　→　防曬棒

　　防曬棒的外觀設計類似于唇膏，固體結構，含有防曬成品。攜帶方便是其一大特點，使用起來很簡單，像塗抹唇膏。而且，手抹式的防曬霜必須在清潔手部之後才能使用，防曬棒就沒有這個限制，可以隨時塗抹。有的産品還有局部美白的作用，對已經出現的斑點可以有針對性地塗抹，有一定的遮蓋作用。

　　→　防曬凝膠

　　這種産品一般使用起來感覺很清爽，水溶性凝膠狀，挺適合易出油的皮膚在夏季使用。但是此類産品抗水性差，油溶性防曬劑不易加入，因此，防曬效果不夠明顯。

　　人們對防曬産品的選擇往往存在一個誤區，即盲目追求高的防曬指數。而科學的觀點是防曬指數與防曬效果並不成正比遞增，SPF15的防曬品可以抵禦90％的紫外線，而SPF30的防曬品只能抵禦93％的紫外線。　　

　　　太陽傘

　　據山東工藝美院服裝係鄒淵老師介紹，織物的抗紫外指數用UPF（英文ultraviolet　protection　factor的縮寫）表示，其意義為：當使用UPF值為30的紡織品防護時，人體被防護的部位受到紫外線輻射的量，僅為不加防護時的1／30。UPF值綜合了UVA和UVB對人體的影響力，只有UPF大於30，並且UVA透過率小于5％時，才能稱為防紫外線産品，防護等級標準為“UPF30＋”；當UPF大於50時，表明産品紫外線防護性能極佳。消費者在選購時，應仔細查看防護等級標識。

　　今年的遮陽傘分別採用沙丁布、銀膠布、珍珠膠布、色織布、胖瘦絲、T／C布、跳起布等多種面料。各種面料的遮光率不同，從而直接制約遮陽傘的防紫外線效果。T／C布的防紫外線效果最佳；而胖瘦絲的透光率偏高，用其製成的傘防曬效果則較差。眼下，由銀膠布、珍珠膠布面料製成，價位在五六十元的遮陽傘最為走俏。　

　　　防曬服飾

　　夏季，防曬帽、手套、披肩等成為銷售熱點，選擇時應注意什麼呢？

　　目前，國際上的防紫外線面料主要有三大類，即涂層類、化學纖維類和純棉類，防曬標準具體體現為其UPF（防曬度）上。UPF低於15時，不能稱為防紫外線面料。　涂層類　即在普通紡織品布料的表面加上涂層，目前主要有銀膠涂層、透明涂層和彩色涂層。化學纖維類　主要指滌綸和錦綸。其製作過程是將紫外線隔離因子加入到纖維中，再織成面料。除純化纖面料外，還有滌棉混紡面料，如人們常提到的T／C布，T即滌綸，C則代表棉。純棉類　將棉紗織成布料後，再植入

　　紫外線隔離因子。現在市面上的防紫外線披肩等，多以涂層類和化纖類為原料。而純棉布料因其吸汗、透氣性強和穿著舒適等特點，仍為大多數防紫外線服裝的首選面料。

　　深紅色或藏青色的化纖服裝是最理想的防曬服裝。人們在炎熱的夏季通常愛穿淺色服裝，殊不知淺色服裝雖然爽快但是長期在陽光紫外線的照射下，可導致皮膚癌。與此相反，紅色或藏青色等深色服裝則要安全得多。

　　　太陽鏡

　　據寶明齋眼鏡店技術人員介紹，太陽鏡的鏡片有普通塑料膠片鏡片、樹脂鏡片及採用偏光技術的鏡片。地攤上許多便宜的太陽鏡片多是膠片的，鏡片本身透光率差，由於加工工藝往往不合格，起不到防護紫外線的作用，卻導致看物體變形，長期佩戴會引起視疲勞，損傷眼睛。而專業産品則多為樹脂的，其光透性比膠片的好，鏡片的成型性也好，能持久、有效地阻擋紫外線。當前最流行的是偏光太陽鏡，它擋強光的效果比樹脂鏡片還好，而且透光率高，看物體更真實，顏色也更逼真，大眾品牌價格在150—400元不等。

　　紫外線會造成對晶體的傷害，長時間暴露在強烈日光下會加速器官老化，導致晶體渾濁，增加患急性角膜炎、結膜炎、慢性白內障等眼疾的危險。一副好的太陽鏡能很好地保護眼睛。專家建議強烈日照下要佩戴防紫外線太陽鏡，無論成人，還是兒童。目前，正規太陽鏡可阻擋90％以上的紫外線。　

　　C

　　　曬後的皮膚護理

　　面對炙熱的驕陽，防曬不是最終目的，而只是一個手段。防曬護膚的終極目標是：美白、祛痘、祛斑、保濕。

　　　美白

　　新概念的美白，可不是數年前短時間內使皮膚變白為目的的定義。“舊概念”的美白，有的靠輕度腐蝕皮膚來換膚，有的靠化粧品中超出安全尺度的化學成分如鉛，來遮蓋斑點達到變白的效果。如今這種做法已被摒棄。因為它們已經産生了明顯的後遺症，如皮膚不正常的白、發紅、易過敏等。如今的美白概念是以健康為主導的自然美白，大多都採用鞠酸、純維C、甘草等安全的成分，促進肌膚的新陳代謝。美白産品一般包括：

　　1、美白潔面乳　用於溫和祛除角質，清潔皮膚；

　　2、美白柔膚水　進一步清潔皮膚，柔軟皮膚，促進肌膚對營養的吸收；

　　3、美白乳液（霜）　含有各品牌獨有的美白成分，根據皮膚不同性質分為乳劑與霜劑；

　　4、美白精華素　這是一種強力美白的産品，針對已經出現的各類斑點集中解決，不適合全臉使用；

　　5、美白防曬霜　防曬是任何皮膚護理必不可少的程序。

　　　袪痘

　　對油性及混合性皮膚來説，夏季的高溫使得皮膚出油旺盛，極易産生粉刺，而粉刺處理不當容易發炎，留下印記。今年，祛痘控油産品是不少知名化粧品牌的主打，大多采用控制皮膚分泌油脂從而預防出痘，産品一般包括深層清潔乳液、消炎收縮水、祛痘控油乳液。針對已經出現的痘痘，也有一些特護産品，比如祛痘貼、祛痘筆、祛痘凝膠，使用非常方便。

　　　祛斑

　　對視皮膚白皙為第一美麗要素的東方女性來説，皮膚上的斑點簡直就是忍無可忍的眼中釘。但是面對各種名目的祛斑産品，一定要慎重選擇。祛斑與美白的道理相同，但是祛斑更加針對局部。市場上不少品牌都有祛斑精華素，因針對性強，頗受消費者歡迎。但是有許多種斑是由內而外産生的，因而還需服用一些中藥類産品，內調外治，才能産生好的效果。需要注意的是選擇放心的品牌。

　　　保濕

　　光亮滋潤的皮膚看起來充滿活力，實際上，缺水的皮膚不只是幹澀、無光澤，更會加速皮膚的衰老。艷陽高照的夏日，水分的蒸發極快，因而保濕是夏季護膚的重要程序，尤其是對乾性及混合性皮膚。保濕有很多方式，常規使用的有保濕乳，外用舒緩噴霧也能起到較好的效果。