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喝綠茶養生延年益壽
綠茶的養生功能，自古以來就被記載。綠茶含有兒茶素成分與β-胡蘿蔔素、維他命C、維他命E等，對清除自由基、延緩衰老、預防癌症有奇效。進一步來説，它可防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防止心血管疾病而且可預防感冒、蛀牙及消除口臭等。
 
聞綠茶舒緩、抗壓、神清氣爽
 神清氣爽，讓人有舒緩、放鬆心情的感受，是大部分人對綠茶香氣的第一印象。
綠茶可以清醒頭腦，補充體力
 茶裏面所含的咖啡因如果吸收到一定的量，就會刺激體內的器官，特別是造成對中樞神經系統、心臟和肝臟的刺激。所以在工作的空檔喝一杯綠茶可以有助於清醒頭腦和恢復體力。
青春永駐的秘訣來自兒茶素
 日本相關醫學研究報告指出，綠茶中含有高達80％的兒茶素抗氧化物，是所有茶葉中含量最高的，具有抗癌、防癌之效。
綠茶是人類抗衰老的主要因素
一項調查結果表明，那些以茶葉為主要産物的地區的居民每天都喝相當高濃度的茶，而且還時常更換茶壺裏的茶葉。
瘦身茶方
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客家擂茶
荷葉飲
山楂窈窕綠茶
烏發活力綠茶
清新減重綠茶
綠茶增加肌膚抵抗力
在保養品裏添加綠茶成分，最主要是借用它的抗氧化的效果，增進肌膚抵抗力以達到抗衰老目的。但有沐浴茶包，他們著眼在芳香療法層面，透過嗅覺進行肌膚保養，充分照顧到沐浴時的樂趣。
綠茶正確沖泡方式
 沖泡綠茶時，水溫控制在80℃～90℃左右。若是沖泡綠茶粉，以40℃——60℃左右的溫開水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450cc的白開水。