寶寶2個月，奶水就不夠怎麼辦？

央視國際 (2005年05月20日 13:16)

　　劉娟女士：

　　您好！

　　我是從中央電視臺的網站上看到您的聯絡方式的，有一些問題想向您請教。

　　我是一名上海的母親，我的寶寶2個多月了。隨著孩子越來越大，我的奶水就不夠了，不知道有什麼辦法能使自己的奶水充足？另外，寶寶在吸奶的時候，我一側的乳頭被吸裂了，寶寶再吸就很疼，不知道有什麼辦法能夠迅速的恢復？

　　謝謝您！

　　王姝（化名）

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　　王姝！你好！

　　謝謝你的來信！我能體會你的心情！

　　寶寶2個多月了，男孩？女孩？體重？一般來講寶寶2個多月時，會有一個生理性的母乳暫時缺少，少則３天，多則一週左右，主要是孩子體重增長較快，母親體內激素反應短暫性跟不上造成的，沒有關係，你要注意：

　　１，切忌焦慮，焦慮是抑制母乳分泌的第一殺手！

　　２，注意休息！中國孩子和媽媽都很缺覺．缺覺，影響激素分泌，同時也助長焦慮情緒！

　　３，每天增加３－－５次吸吮次數．你的一側的乳頭被吸裂了，可以肯定你孩子和乳頭的銜接姿勢有問題，即頭離乳頭稍遠，一定要保證乳暈全部含在寶寶口中，你在為奶時，要注意身子不要有意無意往後躲！幾個方面來檢查吧！皸裂的乳頭不要抹任何其他膏體，只用母乳就行！

　　４，飲食中增加牛羊肉，男孩增加蘋果！女孩增加甜橙！

　　５，任何的問題都不是一天形成的，解決它也不可能只有一天！你説呢？穩定的心態，是作媽媽一生要學習的功課！

　　祝福你的寶寶和你的全家！

　　                                                 你的朋友：劉娟

責編：吳曉洋 　來源：CCTV.com