資訊：歡天雪地去滑冰

　　這兩天首都體育館裏可真是熱鬧非凡，各國優秀的滑冰選手和滑冰愛好者都聚集着這裡。滑冰場裏也開始預熱。

　　請人吃飯，不如請人出汗。這已經成為人們健身的最好理由。記者在位於北京市中心的幾家滑冰場看到，即便是在天氣十分不好的下午，滑冰場裏依然人流不斷。

　　據悉在夏季的時候，在節假日,平時人員可能要多50%左右。

　　滑冰首要一套行頭。滑冰鞋最好買花刀鞋，這樣的鞋對場地要求不高，初學者買一雙500--600元左右的就可以了；護膝，必不可少，萬一摔跤了，可以抵擋抵擋；外套不宜太厚，一律短裝。行頭具備了，開始上場吧。您瞧，滑冰場裏的這些孩子們，自由自在的在冰面上滑翔。摔了不怕，痛了沒事。這可都是教練手把手教出來的，90分鐘的課時，一對一的學費100元。孩子可以請教練教，成年人初學的時候也可以請個教練。花上一兩個月的時間，就可以自由馳騁。現在的滑冰場分早中晚場，早場25元/人，中場35元/人，晚場38元/人。在這樣的季節，要想自由滑翔，最好的滑冰時間是早場和中場。不僅價格便宜，人還很少，基本算包場滑冰。據了解，現在很多的滑冰場都推出各種計時卡或者會員卡，這樣的卡適合經常滑冰的愛好者，不分時間段，合算下來，平均每個小時在25元左右。所有這些票價都包含租用滑冰鞋的錢。冬天裏要想讓自己出出汗，滑冰可是一項不錯的運動。

　　前沿提示：

　　冬天很多室外冰場也開始對外營業。切記：一定要在正規的冰場滑冰，不滑野冰。